之前有患者給我們留言，詢問的內(nèi)容是“他好幾天沒排便了，不止一次，這是經(jīng)常性事件，之前有吃過瀉藥，但是不吃瀉藥以后又開始便秘了，而且不喜歡吃藥，問可不可以灌腸?！痹诨卮疬@個問題之前我們來探究一下，便秘的原因。

大便形成的過程

食物吃進去之后，很快就通過食管進入胃，在胃里面待4至6個小時，食物被碾碎成食糜。然后食物進入十二指腸和小腸，進一步被消化和吸收。營養(yǎng)物質(zhì)的主要吸收場所在小腸，不被吸收的食物殘渣進入大腸。大腸的主要功能是吸收水分，水分被部分吸收后，剩下的食物殘渣、脂肪、腸道脫落的細胞、以及死掉的細菌等物質(zhì)，組成成形的大便。正常情況下，一個成年人每天大便一至兩次，或者每兩三天一次。如果一兩個星期或者半個月左右還是沒有排便，建議到醫(yī)院檢查。

為什么會導致便秘？

1、缺少運動，運送力下降

2、飲食不規(guī)律，引起腸道功能絮亂

3、壓力過大，高度緊張，造成便干，排便困難

4、節(jié)食，少食者會容易便秘，便便停留時間過長，就會變干變硬，這樣惡性循環(huán)，就搞出了便秘

5、腸道菌群失衡，長期的高脂、高蛋白飲食、酗酒以及精神壓力大，都會減少腸道內(nèi)的有益菌數(shù)量

灌腸是什么？

灌腸主要是利用溫水、鹽水、各種灌腸液或者咖啡溶液等對大腸進行清潔，就是讓液體和藥物，坐順風車軟管，進行腸子清潔。主要用于醫(yī)療機構(gòu)治療便秘，肛腸疾患等等。

便秘到什么程度需要灌腸？

便秘分為一過性便秘和長期頑固性便秘，對于一過性便秘，建議通過飲食調(diào)整是經(jīng)濟、健康的方法。便秘者可在飲食中增加膳食纖維的量，減少高蛋白高脂的攝入來改善便秘。

對于頑固性的便秘，可考慮去醫(yī)院灌腸，但長期灌腸可能造成腸道的正常菌落被破壞，腸道環(huán)境失去平衡，會擾亂腸道正常的收縮蠕動，長期會造成蠕動能力降低，還會消滅一些腸道益生菌，造成菌群平衡失調(diào)，作過程中形成的小損傷，也會讓細菌、細菌鉆空子。

長期的便秘患者可以依靠灌腸來排便，但是長期灌腸不可取。便秘多受日常飲食影響，一定要引起重視，養(yǎng)成健康的飲食習慣。如患有便秘，應到?？漆t(yī)院查清病因?qū)ΠY治療，切勿自己盲目用藥。

上海中佑肛腸醫(yī)院擁有先進的診療設備和多位專業(yè)肛腸疾病醫(yī)生組成的醫(yī)療團隊，秉承嚴謹求實的科學態(tài)度和誠信求精的行醫(yī)宗旨，全心致力于肛腸疾病的研究與臨床治療，以全新健康理念全力打造肛腸專科醫(yī)院。