便秘專題推薦：上海便秘科醫(yī)院排名前幾；上海哪家醫(yī)院看腸胃好？1.上海專門看腸胃的腸胃?？漆t(yī)院2.上海肛腸醫(yī)院哪家好3.上?？?a href="http://www.luxecare.cn/yyk/zc9568.html" target="_blank">痔瘡好的醫(yī)院4.上海中佑肛腸醫(yī)院5.上?？幢忝刂摊彽尼t(yī)院 有不少人飲食不規(guī)律，導致自己出現(xiàn)了便秘的情況，如果便秘了，不要吃辛辣食物，也不要吃油炸食物，吃一些比較清淡的食物會比較好，可以多吃幾天，直到便秘好了為止，還可以通過吃一些食物來讓便秘好的更快。

便秘科專題：上海便秘科醫(yī)院排名！組建了一支醫(yī)術精湛、醫(yī)德高尚的醫(yī)生團隊，憑借著對肛腸疾病豐富的臨床治療經驗和精湛的專業(yè)技術水平，在面對肛腸疾病的時候，能夠根據檢查結果，制定好合適病人的治療技術。還通過引進先進的診療技術，先進的醫(yī)療設備，為病人的早日康復提供了有力確保。(免費)

便秘一般會有哪些表現(xiàn)？

便秘常表現(xiàn)為：排便少，排便難;排便困難費力;排便不暢;大便干硬，排便不潔;便秘伴有腹痛或腹部不適。有些患者還伴有精神和心理障礙，如失眠、易怒、多夢、抑郁和焦慮。因此，便秘的早期預防和合理治療將大大降低便秘的嚴重后果，提高生活質量，減輕社會和家庭負擔。

吃哪些食物可以治療便秘？

一、多喝水

首先要多喝開水，保持腸腔內足夠的水分軟化大便，從而達到治療大便干燥的目的。

二、多吃新鮮蔬菜水果

其次，多吃含渣較多的食物，尤其是含纖維素較多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等。因為這種食物可以為人體提供豐富的維生素C，還能提供足夠的食物殘渣，興奮腸壁，加速腸蠕動，使糞便容易排出體外。

三、吃興奮腸道蠕動的

必要時也可以使用洋蔥、大豆、蘿卜等食物來興奮腸道蠕動。

四、因人而異

體重正常、血脂低的便秘患者可以多吃含油食品。高血脂患者在烹飪時可以添加更多的植物油。如果條件允許，他們也可以吃更多的新鮮水果，如蘋果和梨。此外，蜂蜜和決明子還具有潤腸通便的作用。一般來說，辣椒、濃茶、葡萄酒等興奮性食物不利于排便，不宜食用。

便秘應該很多人都有過，不好的飲食規(guī)律，就會導致便秘，便秘是比較難受的，便秘之后，一定要多喝水，多吃纖維素比較多的新鮮蔬菜，每個人的身體狀態(tài)都不一樣，要對癥下藥治療才行。

便秘科專題：上海便秘科醫(yī)院排名！現(xiàn)在醫(yī)療古中醫(yī)和西方現(xiàn)代科學化醫(yī)療相融和，構成了當下成熟完善的醫(yī)療質量，從大的方面說，有效的延長了生命的長度;小的方面說，更多的人不必病急亂投醫(yī)。辦院多年，多年里見證了醫(yī)療科學的發(fā)展成長。多年里對救助了肛腸患者的同時，也總結出肛腸治療上的經驗，因人而異的病癥在肛腸醫(yī)院不再那么神秘。

溫馨提示：將呵護患者健康作為醫(yī)院的使命，實行無假日醫(yī)院門診，方便患者就醫(yī)，365天都有醫(yī)生在院坐診。

地址：上海市靜安區(qū)陜西北路777號（地鐵七號線昌平路站2號口）上海中佑肛腸醫(yī)院