現(xiàn)在很多年紀大的病人得脂肪肝的都比較多，那么得脂肪肝的病人哪些事情是不能做，哪些事情是可以做的，這些問題也是這些病人時?？紤]的，這也是他們的煩惱，所以他們就在想哪些事情是不建議做的。

脂肪肝之所以被稱作為脂肪肝，肯定是因為，我們體內(nèi)有太多脂肪沉積下來，由此引發(fā)了很多很多的問題，因為得了脂肪肝，所以很多患者要減肥，而為了快速減肥，他們干脆就以不吃飯的方法，餓肚子的方法來解決，認為這樣可以減少體內(nèi)的脂肪，減輕脂肪肝這一癥狀。

但事實上，這種方法，不會減輕脂肪肝的癥狀，反而會加重我們脂肪肝的病情。因為在我們身體饑餓的這樣一個狀態(tài)下，身體機能會起反應(yīng)，為了維持體內(nèi)的血糖水平，體內(nèi)會分解脂肪，從而導(dǎo)致血液中的脂肪容量增高，大量的脂肪酸進入我們的肝臟，很容易造成更多的肝臟脂肪。所以平時我們可以少吃多餐，來防止脂肪肝的惡化,所以節(jié)食是我們首先首先件不能做的事情。

第2件不能做的事情就是不能過度勞累，脂肪肝的病人，平時要注意勞逸結(jié)合，少做和多做是有區(qū)別的，我們不能太過于累，這樣對我們的身體也是一種負擔。第3件不能做的事情，就是不能每天缺少鍛煉，還要加強鍛煉，這樣不僅可以使我們體內(nèi)的脂肪快速的燃燒，還能使我們的病情得到緩解,在運動的時候，我們的心情就會開朗，不暴躁,不生氣,有這樣一個開心的狀態(tài)，對我們的身體還是比較好的。

較后一件事情也是非常重要的，就是我們在得脂肪肝的這個過程當中，要慎重選擇藥物，不能亂吃藥，要聽從醫(yī)生的安排，醫(yī)生讓我們吃什么呀，我們就吃什么藥，不能自己隨便買，有關(guān)于解決脂肪肝的藥物，這些藥物都是有副作用的，如果我們在不知情的情況下，有可能對我們的身體有很好的損害，這樣也是得不償失的。