對于胃痛的治療，建議您咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以便得到個性化的治療方案。醫(yī)生將根據(jù)您的病情和身體狀況進行評估，并給出適合您的藥物和治療建議。

然而，在等待就醫(yī)的過程中，您可以嘗試一些常見的自我緩解方法來舒緩胃痛。以下是一些建議，僅供參考：

1.休息和放松：給胃部提供充足的休息時間，避免過度勞累。采取放松的姿勢，如平躺或半坐臥位。

2.溫熱飲品：喝溫熱的水、溫茶或濃淡適中的姜茶，有助于舒緩胃痛。

3.避免興奮性食物：避免攝入辛辣、油膩和興奮性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，這些食物可能興奮胃酸分泌，加重胃痛。

4.小而頻繁進餐：采用小而頻繁的進食方式，避免過度飽脹。

5.避免緊身衣物：穿著寬松舒服的服裝，避免腰帶或褲腰過緊，以減輕對胃的壓力。

6.熱敷胃部：可以嘗試用熱水瓶或溫熱濕毛巾熱敷胃部，有助于放松肌肉和減輕疼痛。

請記住，以上建議僅是一些建議，并不能替代醫(yī)生的診斷和治療建議。如果您的胃痛癥狀嚴重或持續(xù)不退，請及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。醫(yī)生將根據(jù)具體情況給出準確的診斷和治療方案，以幫助您緩解胃痛。