在南京，很多人可能都遭遇過(guò)肛裂帶來(lái)的困擾。肛裂雖不是嚴(yán)重大病，但發(fā)作起來(lái)卻讓人坐立不安。了解肛裂相關(guān)知識(shí)，對(duì)預(yù)防和治療至關(guān)重要。

肛裂，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是肛管皮膚全層縱行裂開(kāi)并形成感染性潰瘍。典型癥狀有疼痛、便血和便秘。疼痛是肛裂較主要癥狀，排便時(shí)，干結(jié)糞便興奮裂口神經(jīng)末梢，引發(fā)刀割樣或燒灼樣劇痛；便后數(shù)分鐘疼痛稍緩解，隨后因肛部括約肌反射性痙攣，再次劇痛，可持續(xù)半小時(shí)甚至數(shù)小時(shí)。便血通常在排便后出現(xiàn)，顏色鮮紅，量不多，多在糞便表面或便紙上帶血。而便秘既是肛裂的誘因，也是其結(jié)果，患者因害怕疼痛而刻意減少排便次數(shù)，導(dǎo)致糞便更加干結(jié)，加重肛裂。

造成肛裂的原因有多種。長(zhǎng)期便秘和腹瀉是常見(jiàn)因素。便秘時(shí)，干結(jié)糞便強(qiáng)行通過(guò)肛管，易撕裂肛管皮膚；腹瀉則使肛管反復(fù)受到糞便興奮，削弱局部抵抗力。此外，解剖因素也不容忽視，肛管外括約肌淺部在肛管后方形成肛尾韌帶，較堅(jiān)硬，伸縮性差，且肛管后部血液供應(yīng)不足，彈性小，這些都使得肛管后部容易發(fā)生肛裂。另外，外傷、感染以及一些特殊疾病如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等累及肛管，也可能引發(fā)肛裂。

得了肛裂，日常護(hù)理很關(guān)鍵。首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢，避免用力排便。其次，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，控制排便時(shí)間在 5 分鐘以內(nèi)。便后用溫水坐浴，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛，清潔創(chuàng)面，利于愈合。

對(duì)于輕度肛裂，通過(guò)保守治療大多可治愈，如遵醫(yī)囑使用藥物促進(jìn)裂口愈合、緩解括約肌痙攣。但如果肛裂反復(fù)發(fā)作，形成陳舊性肛裂，保守治果不佳時(shí)，可能就需要手術(shù)治療。