痔瘡是一種特別常見的肛腸疾病，很多人都飽受著痔瘡的困擾，民間更是有“十人九痔”的說(shuō)法。那么，既然痔瘡那么常見，它的形成原因是什么呢？今天，南京丁義山醫(yī)院帶您了解一下。

1. 長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站

長(zhǎng)期久坐或久站會(huì)導(dǎo)致盆腔充血，使得肛部周圍的靜脈曲張，進(jìn)而形成痔瘡。因此，建議久坐或久站的人群應(yīng)該適當(dāng)休息，進(jìn)行體育鍛煉，增加肛部周圍的血液循環(huán)。

2. 飲食不規(guī)律

飲食不規(guī)律也是造成痔瘡的原因之一。過(guò)多的辛辣食物、油膩食品會(huì)興奮腸胃，導(dǎo)致便秘或腹瀉，加重肛部部位的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。因此，保持健康的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物和油膩食品，可以有效預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

3. 肥胖

肥胖也是造成痔瘡的一個(gè)原因。由于肥胖會(huì)導(dǎo)致盆腔充血，從而增加了肛部周圍靜脈曲張的危險(xiǎn)。因此，建議肥胖人群應(yīng)該控制體重，保持身體健康。

4. 妊娠

妊娠期間，由于子宮增大，擠壓了盆腔的靜脈，導(dǎo)致靜脈曲張，從而引起痔瘡。建議孕婦在孕期適當(dāng)鍛煉，增加肛部周圍的血液循環(huán)，避免久坐或久站，保持健康的飲食習(xí)慣。

5. 頻繁使用腸道興奮劑

頻繁使用腸道興奮劑，如瀉藥、開塞露等，會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，從而增加肛部部位的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。因此，建議盡量避免頻繁使用腸道興奮劑。

6. 長(zhǎng)時(shí)間憋便

長(zhǎng)時(shí)間憋便會(huì)導(dǎo)致大便干燥，難以排出，從而引起便秘，加重了肛部周圍靜脈的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。因此，建議在大便時(shí)不要過(guò)于憋便，保持腸道通暢。

南京丁義山醫(yī)院溫馨提示：

如果您患有痔瘡，請(qǐng)參考以上痔瘡的成因，根據(jù)痔瘡的成因改變自己的不好習(xí)慣，另外，有嚴(yán)重的痔瘡患者請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，避免癥狀的持續(xù)加重，可能還會(huì)引起其他并發(fā)癥。