急性腸胃炎是一種常見的腸胃道疾病，主要是由腸道病原體引起的，如細菌、細菌、寄生蟲等。這種疾病的癥狀比較明顯，如腹瀉、惡心嘔吐、腹痛等，對身體健康造成一定的影響。那么，當(dāng)你患有急性腸胃炎時，應(yīng)該采取哪些措施呢？

休息。在發(fā)病期間，要充分休息，避免過度勞累，增加身體負擔(dān)，可以讓機體更好地自我修復(fù)。

補水。急性腸胃炎的癥狀之一就是腹瀉，大量的水分和電解質(zhì)會被排泄出體外，導(dǎo)致脫水，因此需要補水。應(yīng)該多飲流質(zhì)和含鹽分豐富的水，如鹽水、橙汁、鮮橙汁等，并每天控制飲食的量。

合理飲食。在急性腸胃炎發(fā)作期間，應(yīng)該控制飲食的量和質(zhì)量，少吃油膩食物和難以消化的食物，如脂肪油膩、炸食、辛辣、硬、粗纖維等食品，同時也要吃一些消化吸收好的食物，如清淡、軟爛、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)等。

藥物治療。如果急性腸胃炎癥狀較為明顯，嚴重影響睡眠和正常的工作學(xué)習(xí)，需要去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進行藥物治療。

總之，急性腸胃炎雖然不是非常危險的疾病，但也不能輕視。對于有明顯癥狀的患者，應(yīng)該及時就醫(yī)，才能避免疾病加重對身體造成更大的危害。同時，在日常生活中，注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，保證飲食的清潔與衛(wèi)生，盡可能的預(yù)防各種腸胃道感染疾病的發(fā)生。