現(xiàn)在大家的生活節(jié)奏越來越快，由于工作的原因，經(jīng)常飽一頓饑一頓，長久下來胃會承受不住，就會出現(xiàn)各種消化系統(tǒng)疾病，其中，比較常見的一種疾病就是反流性食管炎。

反流性食道炎是食管的炎癥疾病變，由胃和十二指腸的內(nèi)容物流回食道引起。在內(nèi)鏡檢查下，會發(fā)現(xiàn)食管黏膜出現(xiàn)破損，即食管糜爛或者食管潰瘍，俗稱燒心病。

隨著年齡的增長，反流性食管炎的發(fā)病率也越來越高，已然成為一個常見疾病。大多數(shù)是因為中老年人比較肥胖，且喜歡抽煙喝酒，加上精神壓力大，就容易誘發(fā)反流性食管炎疾病發(fā)生。

反流性食管炎會有3大典型癥狀，要注意：

一、反酸反流

患者在不用力的情況下，胃和食管的內(nèi)容物也會反流到咽部或者口腔中，感到酸嗆不適。而這種反流癥狀多發(fā)生于飽餐后，若在夜間反流，還會影響到患者的睡眠質(zhì)量。

二、吞咽困難

當炎癥引起食道痙攣或者食道瘢痕形成時，就會出現(xiàn)吞咽困難甚至是吞咽疼痛的癥狀。在嚴重的情況下，可能會發(fā)生慢性食道出血。

三、燒心

燒心是反流性食管炎常見的一種癥狀，典型情況下，燒心主要是發(fā)生于飯后1—2個小時左右。一般會跟姿勢有關，所以又稱為姿勢性燒心。大多在彎腰、咳嗽、用力排便、頭低位仰臥或者是側臥時出現(xiàn)，需要特別注意。

反流性食管炎的癥狀還是比較典型的，若出現(xiàn)上述這些癥狀，需要及時到醫(yī)院檢查，并且配合醫(yī)生好好治療。大家需要知道的是，反流性食管炎這種疾病很容易反復發(fā)作，若治療不及時或者是治果不好，就會發(fā)展為胃癌、食管癌等上消化道惡性腫瘤。

因此一旦診斷出該疾病，就應引起重視，趁早治療。對于患者有反流性食管炎的朋友，需要注意晚餐不要吃的過飽，避免餐后立刻平臥。如果想歇一歇，就把床頭抬高10—15cm，這樣也有助于減輕夜間反流。

此外，患者要保持心情舒暢，適度進行體育鍛煉。同時，減少增加腹腔內(nèi)壓力的活動，例如過度彎曲，穿緊身褲和系緊靠譜帶。

對于反流性食管炎這種疾病，日常生活中還是需要注意預防的。特別是上了年紀的朋友們，應該主動戒煙忌酒，注意少食多餐，多吃點容易消化的食物，這樣才有助于降低胃腸壓力，對預防反流性食管炎是有很好效果的。