就醫(yī)直通：南京兒科比較好的醫(yī)院排名 ? 南京天佑兒童醫(yī)院兒童矮小癥門診部是一家集醫(yī)療、預防、保健、咨詢?yōu)橐惑w的現(xiàn)代化兒童醫(yī)院。醫(yī)院核心開設兒童兒童生長發(fā)育臨床科室。醫(yī)院始終堅持“一切為了兒童，質量，服務”的核心理念，引進先進的醫(yī)療技術，建立了國內高素質的兒科醫(yī)生團隊，全面保障了兒童診療的靠譜。

矮小癥是指身高低于同、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差(2SD)或第3百分位(3rd)，年生長率小于5厘米的兒童。

一般來說，判斷一個孩子是否“矮”，我們應該結合原0-18歲兒童和青少年身高百分位數(shù)的標準值。如果該值低于首先0個百分位數(shù)(10)，則需要引起警惕。如果它低于第3個百分位數(shù)(第3)，則認為它很短，需要及時就醫(yī)。

研究表明，兒童年齡越小，骨骺軟骨層的增殖和分化越活躍，其生長潛力和空間越大，對治療的反應越敏感，生長效果越好。所以一旦家長發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小，就應該及時就醫(yī)，弄清孩子身材矮小的原因，尋求良好的治療。大多數(shù)矮個子兒童都能得到有效的治療。

體育

運動可以促進生長激素的分泌，使遺傳潛能較.大化。研究表明，經(jīng)常運動的孩子比不運動的孩子平均身高高2-3厘米。幫助孩子長高的運動包括彈跳和跳繩;伸展運動、單杠;全身運動，游泳，等等。

營養(yǎng)方面

合理的營養(yǎng)組合也能促進兒童的生長發(fā)育。如果發(fā)生營養(yǎng)不好，會延遲長骨的閉合，導致骨齡延遲，身高突然下降。但如果營養(yǎng)過?；蜓a品攝入過多，比如過量攝入肉類、高糖、高脂肪食物，缺乏谷物、蔬菜、纖維類食物，就會導致兒童肥胖或性早熟等發(fā)育異常，實際上會損害生長。

青少年合理的營養(yǎng)搭配

應滿足以下三個條件

1. 飲食結構多樣化

2. 蛋白質(肉類)和纖維素(蔬菜)的合理組合

3.不要攝入過多的脂肪酸。脂肪的攝入，特別是動物脂肪的攝入，需要適當控制，以保持適當?shù)捏w重。

睡眠方面

生長激素的分泌在夜間深度睡眠時達到高峰。建議3-6歲兒童每天睡眠10-12小時;中小學生9-10學時;高中生需要8-9個小時。為了盡快進入深度睡眠狀態(tài)，家長盡量在晚上10點前讓孩子入睡。

除了以上幾點，醫(yī)生還提醒家長，如果想讓孩子快速成長，也不要太急躁。他們應該為孩子創(chuàng)造一個充滿愛的家庭氛圍，讓他們快樂，更好地成長!

南京天佑兒童醫(yī)院是一家旨在為智力低下、性早熟、矮小癥、肥胖癥、骨齡檢測等內分泌發(fā)育異常兒童，以及語言發(fā)育遲緩、多動癥、發(fā)育遲緩、自閉癥譜系障礙、抽動癥、感覺統(tǒng)合失調、運動發(fā)育障礙以及唐氏綜合癥、腦癱等特需兒童提供早期全面干預和科學治療干預的專業(yè)康復醫(yī)院。醫(yī)院特設兒童腦癱康復部、自閉癥醫(yī)教康復部、語言發(fā)育康復部、智力障礙康復部、兒童心理行為康復部。以愛為根基的病房N+1醫(yī)療服務體系創(chuàng)行業(yè)先河，特設童話主題病房、媽媽課堂、膳食營養(yǎng)餐廳、媽媽云廚房、愛心圖書角、幸福家庭工作坊等愛心服務，真確把中西醫(yī)結合特色兒童康復診療落到實處。