南京治療兒童發(fā)育遲緩比較好的醫(yī)院排名盤(pán)點(diǎn)?南京天佑兒童醫(yī)院就是一家專注于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的?？漆t(yī)院，在兒童孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、兒童智力低下、小兒精神發(fā)育遲緩、注意力弊端多動(dòng)障礙等領(lǐng)域均有建樹(shù)，也是南京市殘聯(lián)兒童康復(fù)定點(diǎn)機(jī)構(gòu)，讓南京及周邊地區(qū)家長(zhǎng)放心、安心的醫(yī)院。

研究表明，70%的人的身高取決于基因。為了突破兒童身高的遺傳控制，把握兒童身高的“黃金期”——3歲前和青春期，有必要利用環(huán)境因素對(duì)兒童身高進(jìn)行科學(xué)干預(yù)。

1. 合理的營(yíng)養(yǎng)

研究表明，營(yíng)養(yǎng)豐富、飲食均衡的兒童每年比普通兒童長(zhǎng)3-5厘米。

首先，鈣質(zhì)要充足，如乳制品、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等;其次，我們需要獲得足夠的蛋白質(zhì)，如牛奶和肉類(lèi);此外，鐵、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也很重要。多吃蔬菜，如菠菜、芹菜和胡蘿卜。

建議幼兒園幼兒每天飲用牛奶350-500ml，肉類(lèi)50-75g，雞蛋1個(gè)，蔬菜150-300g，水果150-250g，谷物100-150g，大豆或制品10-20g，堅(jiān)果適量。

2. 適度的運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以興奮腦垂體分泌生長(zhǎng)激素。跳躍可以加速腳跟的生長(zhǎng)。跑步、打球、跳繩等都是很好的鍛煉方法。

注意:運(yùn)動(dòng)要適度。過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)損害孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。當(dāng)肌肉長(zhǎng)期疲勞時(shí)，還可能會(huì)減少生長(zhǎng)素的分泌，不利于孩子的身高。

3.保證充足的睡眠

兒童的身高與生長(zhǎng)激素的分泌密切相關(guān)，而生長(zhǎng)激素的分泌又與睡眠密切相關(guān)。因?yàn)樯L(zhǎng)激素的分泌高峰發(fā)生在夜間，一個(gè)是21點(diǎn)到1點(diǎn)，另一個(gè)是5點(diǎn)到7點(diǎn)。

因此，建議孩子晚上8點(diǎn)半就寢，第二天晚上7點(diǎn)以后起床，以免錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)激素分泌高峰期。

1-3歲兒童應(yīng)保持12-14小時(shí)睡眠，4-6歲兒童應(yīng)保持11-12小時(shí)睡眠，7-10歲兒童應(yīng)保持10小時(shí)睡眠，10-14歲兒童應(yīng)保持9小時(shí)睡眠。

4. 好心情

現(xiàn)代心理學(xué)家認(rèn)為，抑郁或緊張很容易導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)激素分泌減少。好心情不僅能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，還能提高睡眠質(zhì)量。

南京天佑兒童醫(yī)院先后成為南京醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院醫(yī)療技術(shù)聯(lián)合體單位、江蘇省兒童康復(fù)協(xié)會(huì)會(huì)員單位、南京市醫(yī)保定點(diǎn)單位、南京中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐基地、南京市殘疾兒童定點(diǎn)康復(fù)機(jī)構(gòu)。醫(yī)院有5大兒童康復(fù)中心，人性化童趣設(shè)計(jì)。醫(yī)院特設(shè)兒童腦癱康復(fù)部、自閉癥醫(yī)教康復(fù)部、語(yǔ)言發(fā)育康復(fù)部、智力障礙康復(fù)部、兒童心理行為康復(fù)部。以愛(ài)為根基的病房N+1醫(yī)療服務(wù)體系創(chuàng)行業(yè)先河，特設(shè)童話主題病房、媽媽課堂、膳食營(yíng)養(yǎng)餐廳、媽媽云廚房、愛(ài)心圖書(shū)角、幸福家庭工作坊等愛(ài)心服務(wù)，真確把中西醫(yī)結(jié)合特色兒童康復(fù)診療落到實(shí)處。南京天佑兒童醫(yī)院骨齡檢測(cè)醫(yī)生介紹，造成矮小癥的原因很多，其中很大原因是骨齡偏大造成的。兒童骨齡和矮小涉及多個(gè)學(xué)科和系統(tǒng)，要明確病因，作出正確的骨齡診斷，才能把握如何治療。