孩子專注力不集中是怎么回事—貴陽六一兒童康復(fù)醫(yī)院怎么樣，注意力弊端通常被稱為注意力障礙。孩子的注意力不集中會(huì)對(duì)孩子進(jìn)入學(xué)校產(chǎn)生很大的影響。如果不能及時(shí)改善和處理，就會(huì)耽誤他們學(xué)習(xí)文化知識(shí)的黃金時(shí)間，影響他們未來的上學(xué)和就業(yè)，影響他們的生活。那么孩子注意力不集中的原因是什么呢?

兒童注意力不集中的原因

1. 生理原因

由于兒童大腦發(fā)育不完全，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和控制過程發(fā)育不平衡，自控能力差。這很正常。只要養(yǎng)育得當(dāng)，大多數(shù)孩子長大后都能集中注意力。

2. 病理原因

兒童有輕度腦組織損傷，腦神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常。此外，有聽力或視覺障礙的兒童也可能被誤認(rèn)為耳聾、注意力不集中或失明。這些情況只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能得到改善。

3.環(huán)境保護(hù)

許多糖果、含的飲料或混合了人工色素、添加劑和防腐劑的食物會(huì)興奮孩子，影響他們的注意力。另外，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜，過多的干擾會(huì)影響他們的注意力。

如何提高孩子的注意力

1. 讓孩子一次只做一件事

人的注意力資源是有限的。將他們分配到不同性質(zhì)的不同事情上，會(huì)嚴(yán)重削弱注意力的有效性，特別是當(dāng)孩子的注意力正在發(fā)育時(shí)，一次做多件事會(huì)削弱有效的注意力。因此，即使孩子玩玩具，也要關(guān)掉電視;做作業(yè)時(shí)不要放音樂。

2. 玩耍和鍛煉

當(dāng)孩子們玩游戲時(shí)，他們總是全身心地投入其中。此時(shí)，家長不得打擾或干預(yù)。給孩子讀故事時(shí)，不要照著劇本讀。相反，使用表情或穿插的動(dòng)作來吸引孩子的注意力。父母不應(yīng)該同時(shí)給孩子買太多的玩具或書籍，這會(huì)分散他們的注意力。

3.鼓勵(lì)和表揚(yáng)

鼓勵(lì)孩子做有趣的、有能力的事情，但要求孩子做的事情不要超過他們的能力或太簡單。如果發(fā)現(xiàn)孩子專心學(xué)習(xí)，及時(shí)給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

4. 將計(jì)時(shí)改為量化

如果孩子能集中精力完成一項(xiàng)任務(wù)，可以讓他休息5-10分鐘，并給予鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等)。然后做同樣的事情。當(dāng)你的孩子可以做得很好的時(shí)候，你可以逐漸延長時(shí)間，集中精力一次性工作。這可以增強(qiáng)孩子的信心，讓他們認(rèn)為，“我可以專注于一件事。