成都癲癇醫(yī)院科普癲癇患者冬季如何預(yù)防癲癇發(fā)作?冬季天氣寒冷，氣溫急劇下降，寒冷的天氣也是誘發(fā)癲癇的因素之一，冬季常常是癲癇的高發(fā)期。所以在冬季，癲癇病患者應(yīng)采取一定的預(yù)防措施，以減少發(fā)作。

1.注重保暖祛濕：北方大規(guī)模降雪時(shí)，道路會(huì)變得光滑，積雪也會(huì)使地面變得明亮，反射明顯。所以癲癇患者外出時(shí)要盡量有親屬朋友陪伴，注意防滑，盡量穿防滑鞋，增加衣服。對(duì)光敏感的光敏性癲癇患者應(yīng)注意戴棕色或深色太陽(yáng)鏡。

在南方，大幅降溫往往伴隨著雨雪天氣，尤其是環(huán)境潮濕寒冷。南方大部分地區(qū)冬天沒(méi)有暖氣，所以南方患者要多注意增加衣服，加強(qiáng)保暖。雖然患者不能吃辛辣興奮性的食物，但可以適當(dāng)增加姜糖水和熱水，從而保暖和除濕。

2.避免飽食：飲食方面要注意避免吃的過(guò)飽，因?yàn)槌燥栆彩前d癇病的誘因之一。適當(dāng)?shù)娘嬍?，不能吃得太飽，以清淡飲食為主，可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和脂肪的攝入。

3.增加體育鍛煉：冬天要適當(dāng)增加體育鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要增加戶(hù)外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，保持愉快的心情和穩(wěn)定的心情。

4.定期復(fù)查：注意定期復(fù)查腦電圖、血常規(guī)、肝腎功能及電解質(zhì)。進(jìn)一步明確服藥過(guò)程中身體狀況的變化，如有問(wèn)題及時(shí)調(diào)整。

5.避免在缺氧環(huán)境中停留：冬季出行雖少，但每到過(guò)年的時(shí)候，回家、買(mǎi)年貨、逛商場(chǎng)等都是必要的出行。患者在回家的過(guò)程中，要注意盡量減少在人群密集缺氧的環(huán)境中長(zhǎng)期停留，比如通風(fēng)不好的火車(chē)站候車(chē)室或者人群密集的機(jī)場(chǎng)候車(chē)環(huán)境。同時(shí)在逛商場(chǎng)以及買(mǎi)年貨的時(shí)候，也需要挑選人少的時(shí)候，避免人員密集，導(dǎo)致疾病癥狀的發(fā)生。

成都癲癇醫(yī)院科普癲癇患者冬季如何預(yù)防癲癇發(fā)作?冬天寒冷，晝夜溫差大，提醒病友們一定要采取保護(hù)措施，避免癲癇發(fā)作?；加邪d癇癥狀的病人還應(yīng)定期復(fù)查，及時(shí)調(diào)整正確有效的治療措施，提高生活質(zhì)量。