北京首大石萍,,記住以下8項(xiàng)原則 遠(yuǎn)離鼻炎反復(fù)困擾
鼻炎指的是由于急性或慢性的鼻粘膜如細(xì)菌、病菌感染,或興奮物的作用下受損而導(dǎo)致的,也就是鼻腔炎性疾病的簡稱。人的五官通過呼吸通道、骨骼連接、血液循環(huán)等實(shí)現(xiàn)了親密的聯(lián)系,鼻炎在耳鼻喉科中的發(fā)病率很高,是導(dǎo)致耳鼻喉疾病反復(fù)發(fā)作的主要原因。
鼻炎患者鼻腔的循環(huán)本來就是慢的,有停滯的“垃圾”。到了秋冬天鼻子更容易吸涼氣,涼氣,本身是“寒”,“寒”的性質(zhì)就是停滯,這會(huì)加重鼻炎。
鼻炎復(fù)發(fā)除了跟季節(jié)有聯(lián)系,還與其他因素有關(guān),例如下列幾個(gè)情況:
炎癥難以治愈:由于細(xì)菌一進(jìn)入鼻竇內(nèi),就很易存留繁殖。加上鼻竇口小,鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹,使鼻竇口阻塞,出于鼻竇的生理特點(diǎn),致使藥物難進(jìn)入其中,炎癥也難以消除。
長期服藥,出現(xiàn)耐藥性:目前,針對(duì)鼻炎的治療基本都是快速緩解癥狀,使用一些普通的鼻炎藥物,暫時(shí)改變鼻腔通氣狀況,但無法消除炎癥?;颊咭坏┩S?,就會(huì)再次發(fā)作。一次又一次地用藥、停藥、換藥,患者耐藥性的可能就會(huì)增加,較后導(dǎo)致一般藥物根本無法起作用,使得鼻炎越來越難治。
抵抗力差:無論是何種疾病,如果患者本身的抵抗力免疫力低下,在康復(fù)之后,身體略感風(fēng)寒或外源因素的誘發(fā)就會(huì)再次發(fā)作,尤其是興奮因素多又很易復(fù)發(fā)的鼻炎這種疾病。
外因興奮:現(xiàn)在,空氣污染不斷加劇,化學(xué)過敏源也在不斷增多,加上其他外源因素的存在和興奮,容易導(dǎo)致感冒,從而使鼻炎的發(fā)病率逐年上升,愈發(fā)難治。
其他鼻病:若鼻炎伴有鼻中隔偏曲時(shí),鼻腔通氣、引流差,會(huì)影響鼻炎的治療;若同時(shí)伴有鼻竇炎、鼻息肉等疾病,這些疾病本身也是造成慢性鼻炎的致病原因。
鼻炎在臨床上是很常見,要根據(jù)鼻炎的不同原因和它的類型采取不同的策略是可以治愈的,比如說我們的單純性的鼻炎的話,我們用鼻腔的局部用藥是可以治愈的,肥厚性的鼻炎我們可以結(jié)合用藥將采取一些微創(chuàng)治療的方法是可以治愈的;還有一種就是藥物性的鼻炎也可以通過改善治療策略或者一些微創(chuàng)干預(yù)的手段是可以治愈的,但是過敏性鼻炎是鼻炎當(dāng)中的一種特殊類型,所以一定要查到過敏源是什么患者對(duì)什么樣的東西過敏;如果能夠查到真確的過敏源我們就要回避過敏源或者是不要接觸過敏源對(duì)因治療,它就可以直接治愈了;另外有一部分我們不能避免的,比如在日常生活當(dāng)中對(duì)空氣或者螨蟲過敏我們就可以采取抗過敏治療,同時(shí)采取脫敏的治療,有一部分病人也是可以治愈的。
避免鼻炎發(fā)作的辦法就是治療,針對(duì)病因、病灶以及自身的體質(zhì)去治療,切勿盲目的采用藥店的通用鼻炎藥,這不是說藥不好,而是不一定對(duì)癥,或者說只能緩解癥狀,做不到減少反復(fù)發(fā)作的目的。去專業(yè)的醫(yī)院做檢查,采取專業(yè)系統(tǒng)治療才是的可行辦法。
想要遠(yuǎn)離鼻炎就要遵循以下原則:
1、由于感冒常常引起鼻炎問題,所以需增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,可通過體育鍛煉的形式。體育鍛煉包括了游泳或是跑步等運(yùn)動(dòng)。
2、在秋冬季節(jié)或流感時(shí)期,如果要外出切記戴口罩,盡量少去公眾場合,同時(shí)對(duì)污染的室內(nèi)利用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒,避免空氣中的粉塵等過敏原。
3、避免不好作息,過度疲勞、睡眠不足、吸煙、酗酒等惡習(xí)。因?yàn)檫@些因素不但會(huì)讓身體抵抗力降低,還會(huì)使得鼻黏膜調(diào)節(jié)功能受到損害,細(xì)菌由此乘虛而入造成鼻炎困擾。
4、也可以通過中草藥進(jìn)行預(yù)防,例如受涼后盡早及時(shí)服用生姜紅糖水祛除寒邪,流感期間,選擇服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根等中草藥。
5、日常生活及時(shí)更換、清洗床單、被罩等床上用品,以此預(yù)防螨蟲及其分泌物導(dǎo)致的過敏性鼻炎。
6、晨間的5點(diǎn)到10點(diǎn),是花粉擴(kuò)散的高峰時(shí)間,此時(shí)花粉濃度偏高,不要在外面待得太久。
7、女性喜歡的且易過度使用的香水、化妝品等都會(huì)興奮鼻腔黏膜,可能引起鼻炎問題,所以也要盡量避免接觸。
8、打開門窗盡可能保持室內(nèi)空氣的濕度,又或者可以通過空氣過濾器,主要是避免鼻腔過于干燥。
大部分鼻炎反復(fù)都是急性鼻炎得不到及時(shí)的治療好導(dǎo)致的,因此,希望大家有鼻炎一定要及時(shí)的去治療好,不要去拖。
醫(yī)生介紹:
醫(yī)師簡介:北京首大眼耳鼻喉醫(yī)院主治醫(yī)師,畢業(yè)于吉林省北華大學(xué)臨床專業(yè)。先后于沈陽醫(yī)科大學(xué)、西安第四人民醫(yī)院等多家醫(yī)院進(jìn)修耳鼻喉專業(yè),從耳鼻喉專業(yè)三十多年,在中華醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表過論文若干,多次獲得省級(jí)、市級(jí)科技技術(shù)獎(jiǎng)。
擅長領(lǐng)域:鼻部及咽喉部及小兒腺樣體疾病的診治。
出診時(shí)間:周一至周日(備注:根據(jù)醫(yī)生具體情況,出診時(shí)間可能會(huì)有變動(dòng)。)