鼻腔作為人體空氣進出的主要通道，寒冷、干燥、塵埃是鼻子的三大敵人，空氣中的污染物會不停地吞噬鼻腔粘膜的健康。鼻子是減少污染氣體吸入、確保健康的重要關，真確從更深的健康層面對它予以關注是關鍵。

鼻子對人體的重要性!

鼻子是呼吸道的大門，但也往往是細菌細菌進入體內而致病的通道，好在鼻腔的鼻毛和粘膜分泌物可沾除部分細菌、灰塵等異物。

鼻腔是呼吸系統(tǒng)防御機構，鼻腔內還有嗅覺神經，可鑒別臭氣，防止有害氣體吸入體內，若鼻子發(fā)炎，防御能力就會降低。

檢查您是否有以下癥狀?

1、鼻塞，流涕，打噴嚏;

2、咳嗽，咳痰，清嗓子;

3、鼻干、鼻癢，鼻臭;

4、摳鼻子，揉鼻子，眼睛癢;

5、流鼻血，鼻痂多;

6、打呼嚕，張口呼吸;

7、鼻音，嗅覺下降;

8、注意力不集中。

鼻部疾病使鼻子部分功能喪失!

阻礙呼吸功能

得了鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻息肉時，鼻腔粘膜充血，可以影響呼吸功能，讓人呼吸不暢。

降低保護功能

鼻腔可以對吸入空氣進行清潔過濾、加溫和保濕。過度的干燥、寒冷會通過影響鼻腔粘膜表面的纖毛的擺動，而減弱鼻子的“除塵”功能。再比如，打噴嚏可以幫我們排出吸入的異物、顆粒，不過如果我們患有流感，噴嚏也把流感細菌噴散到空氣中，對周圍的健康人形成威脅。

喪失嗅覺功能

鼻腔的上方有嗅細胞，氣流將氣味微粒帶到嗅區(qū)粘膜上時，興奮嗅細胞，就會產生嗅覺。當鼻腔存在炎癥時，鼻腔粘膜腫脹，嗅區(qū)粘膜也存在腫脹，同時流經鼻腔的氣流減弱，就會影響嗅覺，會有“鼻子聾了”的感覺。

日常生活中如何愛護鼻子?

盡量不要摳鼻子

可以用清水或醫(yī)用生理鹽水進行沖洗，這樣有助于清理出鼻子中的異物、分泌物，也有利于保護鼻腔粘膜。

必要時戴口罩

呼吸道感染和鼻炎、鼻竇炎患者，冬天外出可以戴口罩，擋風避沙，阻擋細菌，提高所吸空氣的溫度、濕度。

有鼻涕要一個一個的擤

用手堵著一個鼻孔，擤出另一個鼻腔的鼻涕，不要用手捏住雙側鼻孔。因為擤鼻不當，會引起中耳炎。

呼吸新鮮空氣

減少吸入有害氣體，自覺戒煙。常開窗通風，以保持室內空氣濕潤、新鮮。

鼻出血時莫驚慌

鼻出血時，不要用不清潔物填塞鼻孔，可以用手指捏緊雙側鼻翼部，壓在臉上，擠壓三、五分鐘。如反復出血不止，及時到正規(guī)醫(yī)院治療。

警惕三種疾病的早期癥狀

為了加強人們對鼻部疾病的認識，一定要警惕鼻部出現(xiàn)的早期癥狀，如鼻塞、流鼻涕及鼻腔內血性分泌物等，排除以下三種鼻部疾病。

警惕鼻咽癌：鼻子出血、淋巴結腫大

鼻咽癌雖然在的發(fā)病率比較低，但是在華南地區(qū)比較常見，據(jù)報道稱有80%以上的患者確診為鼻咽癌時已經是中晚期。鼻咽癌早期發(fā)現(xiàn)的話，治愈率也會很高。鼻子經常出血，并且脖子出現(xiàn)腫塊時，要警惕鼻咽癌。

警惕過敏性鼻炎：鼻子癢、眼睛癢、打噴嚏

過敏性鼻炎較典型的癥狀是一連串地打噴嚏，有時能打十余個，在早起、晚上準備入睡時較明顯，噴嚏過后會流大量的鼻涕，有不同程度的鼻塞。

特別要注意的是，這些癥狀會因為可疑過敏原的出現(xiàn)和消失而時有時無，約30%的患者還可能有哮喘。春季過敏原比較多，導致過敏性鼻炎高發(fā)，尤其是兒童，更易患上過敏性鼻炎。

警惕鼻竇炎：鼻塞，長時間流鼻涕

一旦鼻腔粘膜受到大量細菌入侵,或是被灰塵異物所興奮，粘膜就會腫脹起來堵塞住鼻竇開口，造成細菌滋生，就形成了鼻竇發(fā)炎。鼻竇炎會造成長時間鼻塞，經常是只有一側鼻孔阻塞，有大量粘稠的鼻涕，頭痛，嗅覺消失。

鼻竇炎常常出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀，一般情況下由感冒引起，容易被忽略。如何區(qū)分普通感冒與鼻竇炎呢?普通感冒一般七到十天可以自愈，如果鼻塞、流鼻涕超過十五天，就要警惕鼻竇炎。

醫(yī)生提醒：鼻子是人體一個24小時不閉合的器官，是人體與空氣打交道的關口，如果不注意保護，很容易受到侵害而致病。在日常生活中，我們一定要保護好自己的鼻子。

耳鼻喉醫(yī)生推薦：

盛發(fā)軍 北京首大眼耳鼻喉醫(yī)院副主任醫(yī)師

醫(yī)生簡介：北京首大眼耳鼻喉醫(yī)院鼻科主任，從事的工作涉及鼻科手術、咽喉手術、耳科手術及頭頸外科手術，尤其擅長鼻科手術。尤其擅長開展鼻內鏡下鼻腔鼻竇手術、耳顯微外科手術、咽部手術、喉顯微手術等。