隨著社會的不斷進(jìn)步，人們長期處于快節(jié)奏的生活中，壓力總在無形中增加。這時(shí)，很多人都會通過運(yùn)動(dòng)的方式來排解自己內(nèi)心積壓的情緒。運(yùn)動(dòng)過程中就難免會磕磕碰碰，傷筋動(dòng)骨，所以人們都會常備一些跌打損傷的藥物。然而，市面上此類藥物有很多，唯獨(dú)正骨水得到了大多數(shù)人所認(rèn)可。那么，正骨水的功效與作用如何呢？

在日常生活中，跌打損傷極其容易發(fā)生。輕者出現(xiàn)淤青、皮膚破損腫脹，重者可會脫臼、骨折、骨裂等。但是無論發(fā)生哪種情況，如果不及時(shí)處理，都會對我們工作和生活帶來極大的影響。所以，此時(shí)如果及時(shí)使用了正骨水，就可以很快的緩解一些不適癥狀，其療效是肉眼可見的。

正骨水是結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)研制而成的純中藥制劑。正骨水的功效與作用表現(xiàn)為活血祛瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛，還可起到旺盛局部血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝等作用，對跌打損傷及消除運(yùn)動(dòng)疲勞功效顯著，因而被選為國家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品，暢銷海內(nèi)外。

玉林正骨水成品為棕紅色澄清液體。此藥中含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強(qiáng)、易揮發(fā)的特點(diǎn)。人們在患處皮膚噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會很快滲透到深層組織中，迅速起到止痛的效果。醫(yī)療效果上具有接骨、鎮(zhèn)痛、消腫之功效，適用于各種骨折、脫臼和跌打扭傷，外擦患處，涼爽舒適，不污染衣物，是家庭常用的必備良藥。

此外，若要避免運(yùn)動(dòng)中的跌打損傷，該如何做呢？

1. 運(yùn)動(dòng)前及時(shí)拉伸

運(yùn)動(dòng)前是需要拉伸的，活動(dòng)開筋骨，把對身體的傷害降低到最低。熱身完全的人，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候只需要注重對關(guān)節(jié)的保護(hù)，很少有發(fā)生跌打損傷的時(shí)候，所以提前熱身很有必要。

2. 運(yùn)動(dòng)后及時(shí)放松

正如運(yùn)動(dòng)前的拉伸，運(yùn)動(dòng)完后自然也是需要放松，讓緊繃的肌肉放來，減少對肌肉的傷害，放松的方式可以是壓腿、捶打，感覺到肌肉松弛下來，就可以了，運(yùn)動(dòng)后不宜馬上坐立，防止第二天肌肉酸痛。

3. 運(yùn)動(dòng)保護(hù)套用起來

很多運(yùn)動(dòng)是高強(qiáng)度的，例如打籃球、跑步，這些運(yùn)動(dòng)都會對關(guān)節(jié)造成壓力，很容易發(fā)生意外，準(zhǔn)備好一個(gè)適合自己的保護(hù)套，把關(guān)節(jié)的地方保護(hù)起來，讓自己在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，更加輕松跟舒服。

通過上文介紹，相信大家對正骨水的功效與作用如何的都有了一定的了解。日常生活中，出現(xiàn)跌打損傷可謂是家常便飯，所以備上一瓶正骨水，讓人們在運(yùn)動(dòng)之余，得到健康保障。最后，在這里建議大家用藥時(shí)，仔細(xì)閱讀說明書或者謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用。