淤青由皮下出血造成，顏色大多紫紅，紫青或者黑紫。生活中一點(diǎn)小磕碰就會(huì)引起淤青，但它消退則需要一定的時(shí)間。很多人為了美觀或者是怕淤青消散不了會(huì)造成影響都非常重視處理方法。那么，身體磕碰淤青怎么辦?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解一下吧。

身體磕碰淤青怎么辦?

1、冷敷：出現(xiàn)淤青的24小時(shí)內(nèi)要冷敷。可以用冰袋或者沾濕冷水的毛巾輕敷在淤青表面皮膚上，這樣能減輕和防止毛細(xì)血管繼續(xù)出血，阻止淤青的程度進(jìn)一步加劇。冷敷的時(shí)候切記不要揉搓或猛壓，本身毛細(xì)血管就破裂，揉搓或用力過(guò)大按壓容易造成毛細(xì)血管出血面和出血量的增加。

2、熱敷：在淤青24小時(shí)后可以熱敷。熱敷可以加速血液循環(huán)，有助于淤青顏色的減輕。

3、滾雞蛋白：24小時(shí)后，可以將白開(kāi)水煮出的雞蛋剝皮，蛋白在淤青皮膚上回滾。

4、花椒酒擦拭：花椒酒就是將花椒泡在白酒里制作成的，它能祛風(fēng)濕和減輕肌肉疼痛。可以在熱敷后配合使用，用棉簽沾取花椒酒輕擦在淤青處。

5、玉林正骨水：壯藥四寶之一的正骨水可活血祛淤，舒筋活絡(luò)，消腫止痛。主要用于跌打扭傷，各種骨折、脫臼。在運(yùn)動(dòng)前后搽用，能消除疲勞。運(yùn)動(dòng)后若有肌肉酸痛的現(xiàn)象，也可以使用正骨水來(lái)緩解。

使用小貼士

1、跌打損傷時(shí)候多擦正骨水，第一時(shí)間用正骨水，由于正骨水含有酒精、香樟、薄荷腦等成分，藥力滲透快、專(zhuān)門(mén)處理急性損傷。對(duì)于普通跌打損傷，立刻使用正骨水，活血化瘀、消腫止痛見(jiàn)效快。而后可以與一些膏劑交替使用，如：三七活血膏/萬(wàn)通筋骨貼等，口服三七傷藥膠囊/跌打丸/七厘散

2、骨折、骨痛，立刻用正骨水，促進(jìn)骨骼修復(fù)。

3.、肌肉酸痛、運(yùn)動(dòng)疲勞，肯定要用正骨水，CBA的官方供應(yīng)商效果自然好 。

4、正骨水在運(yùn)動(dòng)后噴一噴，第二天肌肉不會(huì)那么酸痛;在運(yùn)動(dòng)前噴一噴還可以減少抽筋。

5、對(duì)于久坐后骨痛，可多做伸展運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)擦一擦正骨水，效果十分顯著。

神秘的正骨水擁有的是祖?zhèn)髅胤?、?dú)家品種，來(lái)源于廣西著名老中醫(yī)陳善文，還申請(qǐng)了國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品，是2004 年度國(guó)家秘密技術(shù)項(xiàng)目之一，這些獨(dú)家的秘方不僅是我們國(guó)家中藥寶庫(kù)的瑰寶，也是國(guó)民健康的一大福音!

以上內(nèi)容就是針對(duì)“身體磕碰淤青怎么辦”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。淤青冷敷熱敷的時(shí)間是有差別的。24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)候熱敷。大家采取這一方法的時(shí)候一定要多加注意時(shí)間問(wèn)題。