臉上的黃斑怎么預(yù)防呢?黃斑如果不采取治療的措施，這樣對(duì)于眼部也是不利的，預(yù)防黃斑現(xiàn)在顯得十分的重要，下面就告訴你預(yù)防黃斑的一些知識(shí)，希望可以使你遠(yuǎn)離黃斑的侵?jǐn)_。

　　1、如果你的臉上有黃斑了，而且還有一些斑斑點(diǎn)點(diǎn)的出現(xiàn)，如果嚴(yán)重的話你的視力也會(huì)受到影響的，就要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

　　2、黃斑的人在日常的生活中就需要多照顧一下自己的眼睛，不要用眼過度，更不好長(zhǎng)時(shí)間的看報(bào)紙或者是電視，這樣可以不患上黃斑。

      3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，就可以吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。這樣對(duì)于眼睛的干燥也有幫助。還不至于患上黃斑。

　　4、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌群途嚯x能降低對(duì)屈光的需求，眼睛也不會(huì)很累。

　　5、用眼一定要有節(jié)制或者是在生活中不可以去剁肉餡等，這樣就可以是防止黃斑的出現(xiàn)了。

   　6、單純的黃斑和視網(wǎng)膜脫落的黃斑是都是可以治愈的，此外，要根據(jù)黃斑的發(fā)病原因可以進(jìn)行手術(shù)治療。

　　7、一旦你的眼睛出現(xiàn)發(fā)紅了，而且還有灼傷的微痛感，這樣你的眼皮也就會(huì)變得十分的異常，看東西也會(huì)不清，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，護(hù)理了一會(huì)兒還不見減輕，就要馬上去醫(yī)院。

　　8、如果你經(jīng)常的流淚，眼是干的，在看電腦的時(shí)候就不要帶隱形眼鏡或戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，眼睛更容易受傷。

　　9、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)正確的姿勢(shì)，使雙眼平視或輕度向視熒光屏，這樣就有助于你的全身得到輕松，同時(shí)也就可以護(hù)眼，而最重要的就是可以預(yù)防輻射，不會(huì)變成黃臉婆。