專家提醒:枕頭過高易致骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生嚴重影響了患者的日常生活,甚至危害到了工作,那么是什么原因?qū)е鹿琴|(zhì)增生的呢?專家表示,導(dǎo)致骨質(zhì)增生的原因有多種,其中睡覺時,枕頭過高易導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生。

頸椎的骨質(zhì)增生十分常見,當增生的骨質(zhì)累及到附近的血管和神經(jīng)時就會產(chǎn)生腦供血不足、局部疼痛等現(xiàn)象發(fā)生,發(fā)展到一定程度還會引起頸椎病。那么,為什么頸椎容易發(fā)生骨質(zhì)增生呢?重要的原因之一就是頸椎生理曲度的改變。
人的脊柱是由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎四部分構(gòu)成的,頸椎和腰椎向前突,胸椎和骶椎向后突,并且都具有一定的弧度,稱為生理彎曲。
正常情況下,頸椎由7塊椎骨組成,脊髓神經(jīng)根從椎骨兩側(cè)的椎間孔穿出,支配相應(yīng)區(qū)域的感覺及運動功能。長期枕過高的枕頭,會引起各塊椎骨正常位置發(fā)生改變從而導(dǎo)致頸椎生理彎曲的改變,同時還會使頸椎周圍的韌帶及軟組織受力不均勻,使頸椎各椎骨發(fā)生代償性增生,增生到一定程度時就會引起頸肩部的不適癥狀。所以,高枕并不無憂,中老年人休息時還是要盡量避免枕過高的枕頭。
人的一生中有將近一半的時間在床上渡過,因此睡個好覺是一件大事,預(yù)防骨質(zhì)增生就該給自己一個舒適的好枕頭,枕頭過高將會導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
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