備孕路上，不少夫妻將重心放在女性調(diào)理上，卻忽略了男性 “小蝌蚪” 活力的關(guān)鍵作用。臨床數(shù)據(jù)顯示，約 40% 的不孕問(wèn)題與男性精子質(zhì)量相關(guān)，而長(zhǎng)期久坐、煙酒不離手、盲目進(jìn)補(bǔ)等習(xí)慣，正悄悄 “偷走” 精子活力。作為鄭州長(zhǎng)江中醫(yī)院男性不育診療核心專家，師從 “生精細(xì)胞學(xué)之父” 曹興午教授的李翠英博士，憑借數(shù)十年中西醫(yī)結(jié)合診療經(jīng)驗(yàn)，不僅幫患者揪出傷精 “元兇”，更用定制化方案讓無(wú)數(shù)家庭圓了求子夢(mèng)。

“很多男性覺(jué)得‘小蝌蚪’活力低是小問(wèn)題，熬熬就好，其實(shí)這背后可能藏著生殖系統(tǒng)的隱形損傷?！?李翠英博士在臨床中發(fā)現(xiàn)，超過(guò) 60% 的精子活力低患者，都有長(zhǎng)期久坐的習(xí)慣。她解釋，男性久坐超過(guò) 8 小時(shí)，會(huì)導(dǎo)致會(huì)血液循環(huán)受阻，陰囊局部溫度升高 1-2℃，而睪丸生成精子的適宜溫度比體溫低 1-2℃，長(zhǎng)期 “高溫烘烤” 會(huì)直接影響精子生成，甚至誘發(fā)前列腺炎，進(jìn)一步降低精子活力。對(duì)此，她給出簡(jiǎn)單卻實(shí)用的建議：“每坐 1 小時(shí)起身活動(dòng) 5 分鐘，哪怕只是在辦公室走兩步，也能讓下半身‘松口氣’，避免精子在‘悶罐’里受損?！?

煙酒是精子的 “頭號(hào)天敵”，這一點(diǎn)在李翠英博士的診療案例中得到充分印證。曾有一位 32 歲的備孕男性，每天吸煙 1 包、飲酒半斤，檢查顯示精子活力僅 20%(正常需≥50%)，畸形率高達(dá) 35%。“酒精會(huì)直接穿透睪丸屏障，影響生精細(xì)胞功能，導(dǎo)致精子畸形率飆升;中的尼古丁則會(huì)破壞精子 DNA，就算僥幸受孕，也可能增加流產(chǎn)或胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。” 李翠英博士強(qiáng)調(diào)，備孕男性需提前 3-6 個(gè)月徹底戒煙戒酒，“別抱有‘少喝少抽沒(méi)事’的僥幸，精子生成周期約 74 天，只有給足時(shí)間讓受損的生精系統(tǒng)修復(fù)，才能培育出健康的‘小蝌蚪’?！?

更讓李翠英博士憂心的是，不少男性發(fā)現(xiàn)精子活力低后，會(huì)盲目購(gòu)買 “補(bǔ)精” 保健品，甚至頻繁泡熱水澡 “調(diào)理”，反而適得其反。她接診過(guò)一位患者，為了 “補(bǔ)精” 每天服用 3 種保健品，結(jié)果因成分疊加加重肝臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)每周 3 次蒸桑拿，導(dǎo)致精子活力從 45% 降至 18%?！安粚?duì)癥的保健品會(huì)打亂內(nèi)分泌，而高溫環(huán)境會(huì)讓精子‘失活’——38℃以上的水溫，就能抑制精子生成，更別說(shuō)桑拿房的高溫了。” 李翠英博士提醒，備孕期間洗澡水溫需控制在 37℃以下，保健品使用前務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生，“真正的‘補(bǔ)精’不是靠‘堆補(bǔ)品’，而是科學(xué)調(diào)理，比如多吃牡蠣、瘦肉等富含鋅的食物，搭配堅(jiān)果、新鮮蔬果補(bǔ)充維生素 E，為精子提供均衡營(yíng)養(yǎng)?！?

針對(duì)精子活力低的治療，李翠英博士獨(dú)創(chuàng) “中西醫(yī)結(jié)合互證療法”，將中醫(yī)辨證施治與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)精準(zhǔn)檢測(cè)完美融合。她會(huì)先通過(guò)鄭州長(zhǎng)江中醫(yī)院的多維基因芯片分析系統(tǒng)，精準(zhǔn)排查精子活力低的根源 —— 是精索靜脈曲張導(dǎo)致的血液淤積，還是內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的激素紊亂，或是生殖系統(tǒng)炎癥影響的精子生存環(huán)境;再結(jié)合中醫(yī) “固本培元” 理念，為患者定制個(gè)性化方案：對(duì)輕度精索靜脈曲張患者，采用中藥外敷 + 針灸調(diào)理，促進(jìn)局部血液循環(huán);對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)者，用 “遞進(jìn)階梯式” 中藥周期療法，在不強(qiáng)制干預(yù)的前提下，喚醒卵巢(男性對(duì)應(yīng)睪丸)自主功能;對(duì)炎癥引發(fā)的精子活力問(wèn)題，則中西醫(yī)協(xié)同抗炎，既用西藥快速控制感染，又用中藥調(diào)理生殖系統(tǒng)微環(huán)境，避免炎癥反復(fù)。

“治療精子活力低，不只是讓精子‘活起來(lái)’，更要讓它‘強(qiáng)起來(lái)’?！?李翠英博士強(qiáng)調(diào)，鄭州長(zhǎng)江中醫(yī)院會(huì)為患者提供 “治 - 調(diào) - 養(yǎng)” 全周期服務(wù)：治療階段解決器質(zhì)性問(wèn)題，調(diào)理階段用中醫(yī)改善生殖微環(huán)境，養(yǎng)護(hù)階段則通過(guò)專家指導(dǎo)，幫助患者規(guī)避傷精習(xí)慣，鞏固治療效果。同時(shí)，作為鄭州市慈善總會(huì) “送子公益基金” 定點(diǎn)醫(yī)院，醫(yī)院還為經(jīng)濟(jì)困難患者提液檢查**、治療費(fèi)用減免等援助，讓更多家庭能負(fù)擔(dān)起專業(yè)診療。