肝腹水的是一種常見的肝病，危害甚大，嚴重時可危及生命，面對肝腹水的威脅，做好預防措施能避免身體和經濟等方面的負擔。那么怎么做才能有效預防肝腹水呢？

　　肝腹水的預防需要從飲食做起，肝硬化患者在飲食中應堅持少鹽飲食，并采取少量多餐的方法，以免加重體內消化系統(tǒng)的負擔，病人應選用易消化，多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。肝硬化患者應嚴格限制水和鈉的攝入量，腹水出現(xiàn)的一大部分原因就是體內水和鈉的過量滯留，如果肝硬化患者對此項不重視的話，極易導致體內水和 鈉的過量滯留，引發(fā)腹水出現(xiàn)。

　　同時食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，以促進肝肝硬化的康復，高蛋白質、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補充體內所需的各項物質，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負擔，增加肝細胞修復和再生的動力。

　　除了上述幾個方面，肝腹水的預防應該注意戒煙戒酒，防止受損的肝臟遭受進一步的損傷，酒內的酒精經過代謝產生的甲醛對肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，此時若再飲酒，無疑是雪上加霜，加快了病情發(fā)展的速度，同時還有可能會并發(fā)酒精性肝炎，加速肝硬化病變。

　　預防肝腹水主要是合理控制飲食，做到低鹽，少辛辣，高纖維的飲食習慣，日常生活中還應當少抽煙少喝酒，保護肝功能。