肝腹水的是一種常見的肝病，危害甚大，嚴(yán)重時可危及生命，面對肝腹水的威脅，做好預(yù)防措施能避免身體和經(jīng)濟(jì)等方面的負(fù)擔(dān)。那么怎么做才能有效預(yù)防肝腹水呢？

　　肝腹水的預(yù)防需要從飲食做起，肝硬化患者在飲食中應(yīng)堅持少鹽飲食，并采取少量多餐的方法，以免加重體內(nèi)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，病人應(yīng)選用易消化，多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物。肝硬化患者應(yīng)嚴(yán)格限制水和鈉的攝入量，腹水出現(xiàn)的一大部分原因就是體內(nèi)水和鈉的過量滯留，如果肝硬化患者對此項不重視的話，極易導(dǎo)致體內(nèi)水和 鈉的過量滯留，引發(fā)腹水出現(xiàn)。

　　同時食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，以促進(jìn)肝肝硬化的康復(fù)，高蛋白質(zhì)、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補(bǔ)充體內(nèi)所需的各項物質(zhì)，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，增加肝細(xì)胞修復(fù)和再生的動力。

　　除了上述幾個方面，肝腹水的預(yù)防應(yīng)該注意戒煙戒酒，防止受損的肝臟遭受進(jìn)一步的損傷，酒內(nèi)的酒精經(jīng)過代謝產(chǎn)生的甲醛對肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，此時若再飲酒，無疑是雪上加霜，加快了病情發(fā)展的速度，同時還有可能會并發(fā)酒精性肝炎，加速肝硬化病變。

　　預(yù)防肝腹水主要是合理控制飲食，做到低鹽，少辛辣，高纖維的飲食習(xí)慣，日常生活中還應(yīng)當(dāng)少抽煙少喝酒，保護(hù)肝功能。