俗話說(shuō)，養(yǎng)肝就是養(yǎng)命。對(duì)于人體而言，肝臟作為人體最大的一個(gè)排毒代謝器官，能夠過(guò)濾和代謝排出體內(nèi)的毒素和廢物，維持身體的穩(wěn)定。然而，日常飲食不當(dāng)、作息不當(dāng)都有可能損害肝功能。如果肝臟發(fā)生損傷，就會(huì)引起代謝異常、解毒功能降低，甚至危及生命。因此，養(yǎng)肝護(hù)肝是保持身體健康的重要一環(huán)。那么，肝不好吃什么藥可保肝護(hù)肝呢？

肝不好吃什么藥可保肝護(hù)肝？

護(hù)肝藥的特點(diǎn)是促進(jìn)受損的肝細(xì)胞再生，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，保護(hù)肝細(xì)胞免于損傷或減輕損傷。比如中藥克癀膠囊，就是保肝護(hù)肝的經(jīng)典名方。上市20多年來(lái)，深受?chē)?guó)內(nèi)廣大臨床醫(yī)生和患者的一致好評(píng)。

克癀膠囊主要由人工牛黃、蛇膽汁、人工麝香、三七等16味珍貴中藥材精煉而成。可清熱解毒，化瘀散結(jié)，適用于脅肋脹痛或刺痛，脅下痞塊，口苦口粘，納呆腹脹，面目黃染，小便短赤，舌質(zhì)黯紅或瘀斑、瘀點(diǎn)，舌苔黃膩，脈弦滑或澀等濕熱毒邪內(nèi)蘊(yùn)、瘀血阻絡(luò)證及急、慢性肝炎。除此之外，在治療非酒精性脂肪肝、膽汁淤積性肝病、肝纖維化、肝硬化等疾病上，也有較好的療效。普通人群可以使用克癀膠囊用來(lái)防治上火、改善肝功能。

生活中哪些行為會(huì)傷害肝臟？

（1）不合理的飲食習(xí)慣

高糖、高脂、高鹽、缺乏營(yíng)養(yǎng)素的食物都會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，影響肝臟的正常功能。因此，我們要注意均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩和高熱量的食物。

（2）缺乏運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，增加患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。

（3）熬夜

熬夜是傷害肝臟的大敵。晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)間，如果這個(gè)時(shí)間還沒(méi)有休息，會(huì)讓肝臟長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)，對(duì)肝臟造成損害。

（4）飲酒過(guò)量

酒精傷肝是不爭(zhēng)的事實(shí)，而飲酒過(guò)量是肝病的主要原因之一，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等疾病。

以上就是關(guān)于“肝不好吃什么藥可保肝護(hù)肝“的相關(guān)內(nèi)容了。肝臟不好的患者除了服用護(hù)肝藥物，在日常生活中也應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適當(dāng)鍛煉避免熬夜、以及戒煙限酒等，這些措施有助于改善肝臟功能，促進(jìn)康復(fù)。