氣溫驟降，流感爆發(fā)，雙重buff一疊，不少人都中招倒下了。流感是病毒性感冒，是機體感染了流感病毒以后導致的。在感染流感后，一般患者會突然的發(fā)燒或是持續(xù)高燒，同時還會有頭疼、嗓子疼以及關節(jié)酸痛等癥狀，甚至感覺渾身乏力。

流感嗓子疼一般是由于流感病毒通過呼吸道飛沫吸入后，侵入呼吸道黏膜細胞并繁殖，會引起炎癥和腫脹，從而導致咽喉細胞腫脹，出現(xiàn)嗓子疼。另外，發(fā)生流感后患者機體抵抗力會降低，病毒入侵扁桃體，從而造成扁桃體表面充血、發(fā)炎和膿性分泌物，發(fā)生扁桃體發(fā)炎的現(xiàn)象，也會導致出現(xiàn)嗓子疼。那么，流感嗓子疼怎么緩解疼痛呢？

流感嗓子疼可以根據(jù)自己的具體情況采取一些簡單的方法來緩解

1、鹽水漱口。鹽水具有消毒和消腫的作用，可以殺死口腔和喉部的細菌和病毒，減少分泌物的粘稠度，促進咽喉的愈合。鹽水還可以平衡口腔和喉部的酸堿度，防止細菌和病毒的滋生。可以用溫水加少許食鹽，每次漱口1-2分鐘，每日3-4次。

2、多喝水。多喝水可以補充體液，增加唾液分泌，保持口腔和喉部的濕潤，防止干燥和刺激。水還可以幫助排出體內(nèi)的毒素和廢物，并增強新陳代謝和免疫力。建議喝溫開水或淡茶水，避免喝冰冷、辛辣、酸甜等刺激性的飲料。

3、口服藥物?；颊咴诟腥玖鞲胁《竞螅璺每共《镜乃幬飦碇委?，同時對于流感引發(fā)的嗓子疼可服用專治流感引起咽喉疾病的藥物，譬如金笛復方魚腥草合劑。兩種藥物一起使用效果更好，同時縮短流感病程。

金笛復方魚腥草合劑由板藍根、魚腥草、黃芩、連翹、金銀花組成，具有抗病毒、抗菌消炎的功效，可用于外感風熱引起的咽喉疼痛、急性咽炎、扁桃腺炎等。既能減輕炎癥反應，緩解嗓子疼的癥狀，縮短病程，又能提升呼吸道免疫蛋白的濃度，增強咽喉免疫力，減少呼吸道感染的情況。另外值得一提的是，金笛還添加了蜂蜜，口味清甜，小朋友也愛喝。

4、飲食管理?；疾∑陂g避免吃辛辣刺激的食物，比如生姜、辣醬等，避免使疾病癥狀加重。可以進食小米粥、山藥粥等清淡的食物，能補充機體所需營養(yǎng)物質(zhì)，幫助身體恢復。

以上就是關于“流感嗓子疼怎么緩解疼痛”的相關內(nèi)容了。在流感多發(fā)的季節(jié)里，我們要注意預防和保護自己的嗓子。如果出現(xiàn)輕微的不適，我們可以采取一些簡單有效的方法來緩解它；如果出現(xiàn)嚴重的情況，我們要及時就醫(yī)，以免延誤治療。