天氣轉涼，不少人都出現了感冒癥狀，說嗓子不舒服，嗓子疼，這些都是感冒的常見癥狀，通常還伴有嚴重的咳嗽和聲音嘶啞等，讓人十分難受。

感冒嗓子疼，多數是由于在機體抵抗力低下的時候，病原微生物入侵，大多數的細菌病毒通過鼻腔或者口腔，逐步蔓延到咽喉部出現咽喉部炎癥、疼痛。另外，感冒的時候容易出現咳嗽流鼻涕，導致大量水分的丟失，使咽部干燥、脫水，從而加重咽喉疼痛的癥狀。

那感冒嗓子疼怎么辦最簡單的方法有哪些，怎么緩解呢？

針對感冒嗓子疼，需要通過感冒藥+專門治療感冒喉嚨痛的用藥（比如金笛復方魚腥草合劑）來緩解。這兩類藥物一起使用治療效果更好，還能幫助縮短感冒病程。

金笛復方魚腥草合劑采用魚腥草、板藍根、金銀花、連翹、黃芩等5種中藥成分，具有抗病毒、抗菌消炎的功效，針對感冒或咽喉炎引起的咽喉腫痛是非常對癥的，而且見效很快。相比西藥的對癥治療，金笛作為中成藥既能減輕炎癥反應，緩解咽喉腫痛的癥狀，縮短病程。又可以提升呼吸道免疫蛋白的濃度，增強呼吸系統(tǒng)的抗病毒能力，減少呼吸道感染的發(fā)生。服用金笛1-2天后，嗓子疼可有明顯的好轉。更重要的是，配方中還特別添加了蜂蜜，口味清甜，別具風味，就連小朋友也不抗拒。

除用藥外下面這些方法可以起到緩解作用：

1、避免食用辛辣刺激物：辛辣刺激物也會造成咽喉局部黏膜的充血，引起急性或慢性咽喉炎發(fā)作；

2、避免發(fā)聲過多：喉部是重要的發(fā)音器官，用聲過度，會造成咽喉部的干澀感，所以在感冒嗓子腫痛時，應盡量避免長時間大量講話，科學用嗓也是緩解的重要措施；

3、保持水分充足：喉嚨發(fā)炎就是提醒人體補充水分，充足的水可以滋潤細胞膜，促進細胞代謝廢物。尤其在感冒喉嚨痛時，多喝水有助于緩解癥狀；4、鹽水漱口：用鹽水漱喉也可以有效的緩解喉嚨腫痛的癥狀，并且能夠釋放黏液，讓痰液盡出來。一天可以多次漱喉，癥狀會大大的緩解。

現在，感冒嗓子疼怎么辦最簡單的方法有哪些大家都知道了吧。當然，在氣溫逐漸降低的情況下，最重要的還是要預防感冒，生活中注意做好保暖，多喝水，適當運動增強抵抗力，預防出現流感、感冒等情況。