眾所周知，便秘十分的痛苦，現(xiàn)在有很多的老年人經(jīng)常的有便秘的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人經(jīng)常便秘是什么原因？

老年人經(jīng)常便秘是什么原因？

1、年齡的增長

年齡的增長過程中，胃腸道的消化功能會有所下降，蠕動的速度也會逐漸變慢，很容易出現(xiàn)便秘的情況。尤其是體弱多病或者長期臥床的老年人，更容易出現(xiàn)排便困難的情況，嚴(yán)重時甚至需要服用潤腸藥物或者他人的輔助下進行排便。

2、缺乏運動

有許多老年人都存在缺乏運動的情況，尤其是臥病在床或者經(jīng)常坐輪椅的老年人。缺乏運動會使胃腸道蠕動的速度變慢，使糞便停留在腸道內(nèi)的時間變得越來越長，促使糞便當(dāng)中的水分被腸道再次吸收，使大便變得越來越干，增加了便秘的幾率。另外缺乏運動還會導(dǎo)致腹肌萎縮，對排便產(chǎn)生不利的影響。

3、藥物原因：一些老年人在平時的時候經(jīng)常會出現(xiàn)一些高血壓、高血脂等疾病，出現(xiàn)這些疾病的時候就會長期的服用藥物。服用這些降血壓、降血脂的疾病是非常容易引起便秘的。特別是對于一些久病臥床的老年人來說，身體出現(xiàn)太多的疾病，沒有及時的進行治療，又不斷出現(xiàn)一些新的疾病。建議這種情況一定要及時的去醫(yī)院進行治療，早治療早安心。

以上就是老年人經(jīng)常便秘是什么原因的相關(guān)內(nèi)容。做為兒女，對于老年健康要時刻的關(guān)注，建議老年人在平時的時候，多吃一些富含維生素c的食物，例如青椒、獼猴桃等等，這些食物都可以有效的改善便秘。