眾所周知，便秘十分的痛苦，現(xiàn)在有很多的老年人經(jīng)常的有便秘的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人經(jīng)常便秘是什么原因？

老年人經(jīng)常便秘是什么原因？

1、年齡的增長(zhǎng)

年齡的增長(zhǎng)過(guò)程中，胃腸道的消化功能會(huì)有所下降，蠕動(dòng)的速度也會(huì)逐漸變慢，很容易出現(xiàn)便秘的情況。尤其是體弱多病或者長(zhǎng)期臥床的老年人，更容易出現(xiàn)排便困難的情況，嚴(yán)重時(shí)甚至需要服用潤(rùn)腸藥物或者他人的輔助下進(jìn)行排便。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

有許多老年人都存在缺乏運(yùn)動(dòng)的情況，尤其是臥病在床或者經(jīng)常坐輪椅的老年人。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)使胃腸道蠕動(dòng)的速度變慢，使糞便停留在腸道內(nèi)的時(shí)間變得越來(lái)越長(zhǎng)，促使糞便當(dāng)中的水分被腸道再次吸收，使大便變得越來(lái)越干，增加了便秘的幾率。另外缺乏運(yùn)動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致腹肌萎縮，對(duì)排便產(chǎn)生不利的影響。

3、藥物原因：一些老年人在平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些高血壓、高血脂等疾病，出現(xiàn)這些疾病的時(shí)候就會(huì)長(zhǎng)期的服用藥物。服用這些降血壓、降血脂的疾病是非常容易引起便秘的。特別是對(duì)于一些久病臥床的老年人來(lái)說(shuō)，身體出現(xiàn)太多的疾病，沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療，又不斷出現(xiàn)一些新的疾病。建議這種情況一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，早治療早安心。

以上就是老年人經(jīng)常便秘是什么原因的相關(guān)內(nèi)容。做為兒女，對(duì)于老年健康要時(shí)刻的關(guān)注，建議老年人在平時(shí)的時(shí)候，多吃一些富含維生素c的食物，例如青椒、獼猴桃等等，這些食物都可以有效的改善便秘。