痔瘡根據(jù)發(fā)生部位的不同分為內(nèi)痔，外痔，混合痔，而外痔是痔瘡一種常見的類型，這種痔瘡有一種常見的癥狀，就是肛 門處會出現(xiàn)一個小肉球，而且這個小肉球非常難消退，往往會，持續(xù)很長的時間。

外痔肉球如何消除呢?有什么好的方法呢?經(jīng)過多方面調(diào)查了解到，外痔肉球的出現(xiàn)和我們平時的生活習慣和飲食習慣，有很大的關(guān)系，因此想要解決外痔肉球的問題，首先我們要改善生活中飲食和生活習慣。

飲食要多吃一些易消化的食物，像辛辣、刺激、油膩的食物要少吃，可以多吃一些利于排便的食物例如：蘋果、芹菜、火龍果、雪梨等。同時如果有消化不良的癥狀，可以吃一些乳酸菌素片，平時要多喝水，防止便秘的發(fā)生。

工作中要減少坐在椅子上的時間，如果工作需要，我們可以在一個小時后起來活動活動，然后在接著工作，這樣能夠盡量減免對直腸的壓迫，減少痔瘡的形成。同時我們要多運動，如果沒有時間在戶外運動的話，我們可以利用瑣碎的時間在室內(nèi)進行提肛運動。

上廁所的時候盡量不要玩手機，這樣可以縮短排便時間，同時如果條件允許，我們可以用溫水進行清洗，保持肛 門清潔。

我們在消除外痔肉球的過程中，我們還可以采用一些輔助的小方法，來緩解痔瘡肉球給我們帶來的影響。

首先,我們準備一些新鮮的無花果葉子,如果找不到無花果葉也可以買一些金銀花茶來代替,然后將無花果葉子或金銀花茶，放入事先準備好的清水中煮10—15分鐘。此時,我們再將水倒入盆中,等待其冷卻到40℃左右時坐浴7到10分鐘即可。每天1到2次,堅持5到7天,痔瘡瘙癢、潮濕等癥狀便會逐漸消退。

當然，想要從根本上解決痔瘡肉球問題，關(guān)鍵在于治療

痔瘡患者普遍治療痔瘡使用的方法是藥物治療，患者在選擇痔瘡藥物時切忌不要盲目，要根據(jù)自己的癥狀進行選擇，在這里給大家分享一款叫做漢氏痔必康的古方中藥，對于痔瘡的治療有著良好的效果。

科普小知識：痔瘡為什么突然劇痛

這種癥狀多見于大便后，它主要是因為我們?nèi)粘ｏ嬍尺^于辛辣刺激、油膩不易消化，導致我們大便干結(jié)、大便困難，當我們用力排便時，肛周皮下靜脈在辛辣飲食刺激與括約肌擠壓的多重作用下發(fā)生破裂，導致血液淤積皮下，從而引發(fā)劇烈疼痛。

以上就是文章的全部內(nèi)容，希望能夠?qū)τ兄摊彽幕颊哂兴鶐椭?