聽(tīng)到關(guān)節(jié)畸形，人們就會(huì)冒一身冷汗，因?yàn)榇蠹叶济靼钻P(guān)節(jié)畸形意味著什么，它將會(huì)給生活帶來(lái)諸多的不便，不管是手指關(guān)節(jié)畸形還是足部、腿部關(guān)節(jié)畸形都會(huì)給患者帶來(lái)危害。特別是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）患者病情嚴(yán)重時(shí)有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，所以更要重視起來(lái)。那么，類(lèi)風(fēng)濕患者如何預(yù)防關(guān)節(jié)畸形呢，值得大家認(rèn)真學(xué)習(xí)。

類(lèi)風(fēng)濕患者學(xué)會(huì)了如何預(yù)防關(guān)節(jié)畸形，可以說(shuō)給幸福生活掃除了一重障礙，會(huì)讓人們的幸福指數(shù)提升。那到底該如何做呢？類(lèi)風(fēng)濕患者可要注意了。

類(lèi)風(fēng)濕患者想要防止關(guān)節(jié)畸形就要做功能鍛煉。這是關(guān)節(jié)康復(fù)治療常用手段之一。但并不是任何情況都可以進(jìn)行功能鍛煉的，應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，注意循序漸進(jìn)，以自身耐受情況為準(zhǔn)。

1.急性期的類(lèi)風(fēng)濕患者主要以藥物治療為主，受累關(guān)節(jié)宜休息，保持各關(guān)節(jié)的功能位置，禁止各關(guān)節(jié)長(zhǎng)期過(guò)度屈曲，以減少疼痛和避免畸形。這個(gè)時(shí)期通常在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾得辛+甲氨蝶呤聯(lián)合治療，能很好的保護(hù)關(guān)節(jié)，而且安全性?xún)?yōu)于來(lái)氟米特+甲氨蝶呤。

艾得辛艾拉莫德片是一種中國(guó)自主研發(fā)用于RA治療的多靶點(diǎn)DMARDs（抗風(fēng)濕藥），已發(fā)表的臨床研究顯示，艾拉莫德能夠緩解RA患者的臨床癥狀，延緩類(lèi)風(fēng)濕病情的進(jìn)展。

它能促進(jìn)成骨細(xì)胞分化和骨重建，顯著改善關(guān)節(jié)癥狀；還能抑制破骨細(xì)胞活性從而減少骨質(zhì)流失，改善早期患者骨髓水腫、骨侵蝕；同時(shí)艾拉莫德對(duì)急、慢性的炎癥均有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。不過(guò)，如果患者疼痛難忍，還可以服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊來(lái)緩解疼痛。

2.在疼痛減輕后，RA患者應(yīng)先進(jìn)行被動(dòng)按摩、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)， 指導(dǎo)或協(xié)助做全范圍關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。每個(gè)關(guān)節(jié)分別做外展、內(nèi)收、伸、屈曲、內(nèi)旋、外旋，按受累關(guān)節(jié)的不同，選用輕微的醫(yī)療體操，如指間關(guān)節(jié)操、腕關(guān)節(jié)操、肘關(guān)節(jié)操、肩關(guān)節(jié)操等。每次重復(fù)活動(dòng)10~15次，每天2-3回。

3.穩(wěn)定期的類(lèi)風(fēng)濕患者控制了病情，癥狀不明顯了。此時(shí)的關(guān)節(jié)活動(dòng)應(yīng)盡量達(dá)到最大限度。由于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不能根治，只能通過(guò)長(zhǎng)期用藥來(lái)控制病情進(jìn)展，而在穩(wěn)定期，只用艾得辛艾拉莫德片治療就可以了。如果長(zhǎng)期使用艾得辛艾拉莫德片，效果明顯，服用4-6周即可起效；連續(xù)使用3個(gè)月可顯著緩解類(lèi)風(fēng)濕各相關(guān)癥狀；堅(jiān)持使用6個(gè)月，風(fēng)濕指標(biāo)改善更明顯，可長(zhǎng)期穩(wěn)定病情，獲益更大。

接下來(lái)具體看一看類(lèi)風(fēng)濕患者如何預(yù)防關(guān)節(jié)畸形的針對(duì)性鍛煉都有哪些：

可見(jiàn)，對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，除了服用藥物控制病情外，了解如何預(yù)防關(guān)節(jié)畸形的鍛煉是十分重要的。只有在用藥的同時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉才能降低關(guān)節(jié)畸形的風(fēng)險(xiǎn)。