聽到關(guān)節(jié)畸形，人們就會冒一身冷汗，因為大家都明白關(guān)節(jié)畸形意味著什么，它將會給生活帶來諸多的不便，不管是手指關(guān)節(jié)畸形還是足部、腿部關(guān)節(jié)畸形都會給患者帶來危害。特別是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）患者病情嚴重時有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，所以更要重視起來。那么，類風(fēng)濕患者如何預(yù)防關(guān)節(jié)畸形呢，值得大家認真學(xué)習(xí)。

類風(fēng)濕患者學(xué)會了如何預(yù)防關(guān)節(jié)畸形，可以說給幸福生活掃除了一重障礙，會讓人們的幸福指數(shù)提升。那到底該如何做呢？類風(fēng)濕患者可要注意了。

類風(fēng)濕患者想要防止關(guān)節(jié)畸形就要做功能鍛煉。這是關(guān)節(jié)康復(fù)治療常用手段之一。但并不是任何情況都可以進行功能鍛煉的，應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的運動項目，注意循序漸進，以自身耐受情況為準。

1.急性期的類風(fēng)濕患者主要以藥物治療為主，受累關(guān)節(jié)宜休息，保持各關(guān)節(jié)的功能位置，禁止各關(guān)節(jié)長期過度屈曲，以減少疼痛和避免畸形。這個時期通常在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾得辛+甲氨蝶呤聯(lián)合治療，能很好的保護關(guān)節(jié)，而且安全性優(yōu)于來氟米特+甲氨蝶呤。

艾得辛艾拉莫德片是一種中國自主研發(fā)用于RA治療的多靶點DMARDs（抗風(fēng)濕藥），已發(fā)表的臨床研究顯示，艾拉莫德能夠緩解RA患者的臨床癥狀，延緩類風(fēng)濕病情的進展。

它能促進成骨細胞分化和骨重建，顯著改善關(guān)節(jié)癥狀；還能抑制破骨細胞活性從而減少骨質(zhì)流失，改善早期患者骨髓水腫、骨侵蝕；同時艾拉莫德對急、慢性的炎癥均有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。不過，如果患者疼痛難忍，還可以服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊來緩解疼痛。

2.在疼痛減輕后，RA患者應(yīng)先進行被動按摩、被動運動， 指導(dǎo)或協(xié)助做全范圍關(guān)節(jié)運動訓(xùn)練。每個關(guān)節(jié)分別做外展、內(nèi)收、伸、屈曲、內(nèi)旋、外旋，按受累關(guān)節(jié)的不同，選用輕微的醫(yī)療體操，如指間關(guān)節(jié)操、腕關(guān)節(jié)操、肘關(guān)節(jié)操、肩關(guān)節(jié)操等。每次重復(fù)活動10~15次，每天2-3回。

3.穩(wěn)定期的類風(fēng)濕患者控制了病情，癥狀不明顯了。此時的關(guān)節(jié)活動應(yīng)盡量達到最大限度。由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不能根治，只能通過長期用藥來控制病情進展，而在穩(wěn)定期，只用艾得辛艾拉莫德片治療就可以了。如果長期使用艾得辛艾拉莫德片，效果明顯，服用4-6周即可起效；連續(xù)使用3個月可顯著緩解類風(fēng)濕各相關(guān)癥狀；堅持使用6個月，風(fēng)濕指標改善更明顯，可長期穩(wěn)定病情，獲益更大。

接下來具體看一看類風(fēng)濕患者如何預(yù)防關(guān)節(jié)畸形的針對性鍛煉都有哪些：

可見，對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來說，除了服用藥物控制病情外，了解如何預(yù)防關(guān)節(jié)畸形的鍛煉是十分重要的。只有在用藥的同時進行康復(fù)鍛煉才能降低關(guān)節(jié)畸形的風(fēng)險。