一到生理期，每個(gè)女性都有這樣的經(jīng)歷，持續(xù)一兩天的腹痛，然后在排出血塊之后腹痛的情況就沒有那么明顯了。雖然說起來很輕松，但是經(jīng)歷過這樣痛苦的小仙女們都已經(jīng)崩潰很多次了。

每次看到排出來的血塊時(shí)候，心里都在吶喊：這是什么鬼?這...是我身上掉下來的零件嗎？？？究竟是腫么回事？

帶著這樣恐懼，我們不禁要問，月經(jīng)血塊排出后腹痛減輕有什么方法?有同樣問題的姐一起來看看吧!

月經(jīng)血塊排出后腹痛減輕有何方法?

很多女性痛經(jīng)都屬于氣滯血瘀型，所以血塊排出后，反而腹痛會(huì)有所緩解。那么吃什么能夠排出血塊腹痛減輕呢？

腹痛、痛經(jīng)時(shí)除了調(diào)整心態(tài)，注意經(jīng)期保養(yǎng)，再就是做好經(jīng)前期的預(yù)防，當(dāng)然西醫(yī)引以為豪的一種做法就是止痛，還別說，有些藥物止痛見效就是快，但容易形成依賴。

與西醫(yī)藥形成鮮明對(duì)比的當(dāng)然要為中醫(yī)藥，自古中醫(yī)藥治療從來都是講從內(nèi)而外，從里及表，從本治標(biāo)，在治療痛經(jīng)方面造詣也很深。

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)主要是由于氣血虧虛、氣滯血瘀引起，一般西藥難以對(duì)因治療，中醫(yī)藥經(jīng)過長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多有效治療方法，見效快，療效確切。比如千金益母顆粒，成分里的益母草、川芎、當(dāng)歸、木香等皆為活血化瘀、止痛調(diào)經(jīng)的中藥材，針對(duì)女性氣滯血瘀所導(dǎo)致的痛經(jīng)治療效果頗高。

益母顆粒不僅止痛，更可調(diào)理

益母顆粒為活血行氣中藥，增強(qiáng)了行血止痛效果，對(duì)淤血阻滯所致的痛經(jīng)療效確切。輕度痛經(jīng)可以每日服用兩次益母顆粒。

月經(jīng)有血塊的調(diào)理方法

1、 內(nèi)分泌平衡療法辨證施治：以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證論治，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。

2、 女性朋友在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個(gè)人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

3、 多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：如果女性的身體處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

4、 盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。這也是月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方法。

5、 調(diào)整月經(jīng)的生理周期：根據(jù)女性個(gè)體不同的生理周期，通過采用不同的方法進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整，如按摩、磁療、食療等，促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)其生理功能，讓月經(jīng)恢復(fù)正常的生理規(guī)律。

月經(jīng)血塊排出后腹痛減輕有什么方法?相信大家在看完上文的內(nèi)容之后，都已經(jīng)有所了解了，月經(jīng)有血塊、腹痛會(huì)給女性的身體帶來傷害，讓患者承受了巨大的負(fù)擔(dān)，所以想要規(guī)避危害，應(yīng)該積極咨詢婦科醫(yī)生，用正確的方式進(jìn)行調(diào)理。