生活中很多人由于身體不適去醫(yī)院檢查會被告知氣血不通，而也有些人會出現氣血不足，因此大家容易把兩種問題搞混。其實兩者是有區(qū)別的，為了讓大家弄清楚，下面我們就通過文章內容為大家簡單介紹一下血氣不足與氣血不通的區(qū)別吧。

血氣不足與氣血不通的區(qū)別具體有以下幾點：

什么是氣血不通：氣血不通即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。經絡就像是一種空間通道?！敖洝庇新窂降囊馑?，“絡”有網絡的意思，經絡就像路徑和水網聯系小鎮(zhèn) 村莊一樣，遍布全身，聯系著人體的各臟腑組織器官。

氣血在其中運行，輸送著營養(yǎng)和信息，所以經絡是運行全身氣血、聯絡臟腑肢節(jié)，溝通表里上下的通道。很簡單的理解如果通道不通了，自然就會有很多疾病出現了。就像平時我們所經常聽到和提到的亞健康狀態(tài)就是經絡不通的典型表現。

根據經絡學說，人體的一切功能都是在經絡系統的控制下進行的;經絡失控是疾病形成的原因;而疾病的痊愈則是經絡發(fā)揮了調整作用的結果。因此經絡就是人體的醫(yī)療保健系統。 生命能全身經絡推療養(yǎng)生技術特色 適應人群廣泛，勞累、不明原因乏力，注意力不集中，失眠健忘，抵抗力下降等亞健康癥狀。

什么是氣血不足：氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，表現為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會形體失養(yǎng)，以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。

氣血不足和氣血不通最明顯的區(qū)別就是一個是氣血虧損，身體并沒有足夠的氣血幫助身體運行。另一個是氣血充足卻被堵住無法流通，所以導致身體出現亞健康狀態(tài)。所以大家一定要清楚自身出現的是氣血不足還是氣血不通，然后根據情況進行針對性的調理。

氣血不足如何調理?

(1)氣虛：①補益食品：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。②補益膳食：山藥百合蓮子湯;參藥煨乳鴿;五 香牛肉;花生大棗燒豬蹄。③忌食少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉、山楂、佛手、柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、紫蘇葉、薄荷、荷葉。忌煙酒。

(2)血虛：①補益食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。②補益膳食：當歸熟地烏骨雞;山藥牛腩煲;懷菊帶魚;玫瑰懷菊露。③忌食少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜、荸薺、大蒜等。

氣血不通如何調理?

氣血不通就需要及時疏通經絡，而玉林正骨水就是不錯的選擇。玉林正骨水具有活血化瘀、舒筋活絡、消腫止痛等功效，成分有九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、 豆豉姜、大皂角、香加皮、莪術、買麻藤、過江龍、香樟、徐長卿、降香、兩面針、碎骨木、羊耳菊、虎杖、五味藤、千斤拔、朱砂根、橫經席、穿壁風、鷹不撲、草烏、薄荷腦、樟腦。輔料：乙醇。用于跌打損傷(摔傷/扭傷/骨折戳傷/脫臼紐帶損傷)、運動損傷(外傷/酸痛/僵硬)、肌肉勞損疲勞(僵硬/麻木)、運動損傷預防(運動前用)等。

并且，正骨水是唯一一款可以緩解運動疲勞(肌肉酸痛)的祖?zhèn)髅胤?、獨家品種，促進骨痂形成、對骨骼修復有促進作用，是國家地理標志保護產品，產品暢銷海內外。

中藥成分，治標也治本

豆豉姜、兩面針、木香、莪術、土鱉蟲，多種中藥成分全方相輔相成，氣血、經絡、筋骨同調，共奏活血祛瘀，舒筋活絡，消腫止痛之功。

活血散瘀，消腫止痛，旺盛局部血液循環(huán)，促進新陳代謝，達到血氣行運;增強營養(yǎng)物質的運轉;促進新城代謝;恢復肌肉細胞活力。

以上內容就是針對“血氣不足與氣血不通的區(qū)別”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中我們一定要多加注意會出現的不適癥狀，然后根據情況進行針對性的治療才是最重要的。