月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，但是在月經(jīng)期間受涼就很容易會有小血塊的出現(xiàn)，長時間出現(xiàn)這種情況有子宮肌瘤的可能，大家要引起重視。那月經(jīng)有小血塊怎么辦?我們一起來看看。

月經(jīng)有小血塊怎么辦?各種膳食來幫忙。

1、薏仁龍眼粥

材料：山藥100克，薏仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。

做法：薏仁和粳米一同煮成粥。加入山藥和龍眼肉，煮熟。依照自己的口味加入適當(dāng)紅糖調(diào)味即可，也可不放。

2、紅花酒

材料：紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。

做法：將紅花和山楂洗凈備用。將紅花與山楂浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一周，就可以飲用了。每天喝兩次，每次15～30毫升即可。

3、三紅粥

材料：紅棗12枚，枸杞子、紅糖各30克，糯米50克。

做法：將以上材料置于鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，再轉(zhuǎn)小火熬煮?？焓鞎r，加入紅糖。每天早、晚各1次。

月經(jīng)有小血塊怎么辦?合理用藥很關(guān)鍵。

月經(jīng)有小血塊，中醫(yī)認為多與血淤有關(guān)，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果，大家可以試試益母顆粒。千金益母顆粒具有“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”的功效，臨床主要用于治療氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng);同時能夠有效促進子宮復(fù)舊。千金益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調(diào)經(jīng))，以當(dāng)歸為臣藥(補血和血，調(diào)經(jīng)止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛)為佐藥，緊扣月經(jīng)發(fā)病之病機(月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng))，具有方精力專的特點，經(jīng)名老中醫(yī)臨床實踐應(yīng)用10多年，安全有效。當(dāng)歸，川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調(diào)經(jīng)，增益了行氣化瘀止痛之功效，更適用于氣血瘀滯引起的月經(jīng)量少。中醫(yī)治療重在調(diào)理生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復(fù)正常，相對于雌激素和鎮(zhèn)痛藥物治療具有副作用小、不易復(fù)發(fā)的優(yōu)勢。

另外，千金益母顆粒藥材道地，藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業(yè)對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質(zhì)量控制，建立了全過程質(zhì)量追溯體系。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對于月經(jīng)有小血塊怎么辦有了簡單的了解。月經(jīng)有血塊可以食用山楂。山楂不僅能助消化，還具有活血化瘀的作用。