我們在生活中難免會出現(xiàn)磕磕碰碰的情況，所以對于緊急治療腫痛的的請款之外，對于生活中食物消腫止痛的經(jīng)驗也是很多的，那么吃什么水果會消腫止痛呢?我們一起來看看吧!

吃什么水果會消腫止痛?

1、小黃瓜：這種鮮脆的蔬菜也有極高的含水量，且具有天然的利尿效果，能幫助排除體內(nèi)多余的水分。另外，小黃瓜的熱量低得不可思議─整個蔬菜只有47卡，不論直接吃、做成料理或是打成果菜汁都十分美味。

2、番茄：這種像蔬菜的水果富含鉀，能夠降低體內(nèi)鈉濃度并減少腹脹。夏天吃番茄還有額外的加分效果：番茄含有茄紅素，研究顯示茄紅素有助于預(yù)防皮膚受到陽光傷害。另一個夏天當(dāng)季、富含鉀的好食物則是哈密瓜。

3、西洋芹：像小黃瓜一樣，這種香草是天然的利尿劑，能夠排除身體的多余水分。西洋芹也含有幫助打造骨骼的維生素K、促進免疫的維生素C，適合切碎并搭配沙拉，或是加入各種健康蔬果汁。

4、薄荷：薄荷是強效的解痙藥，能放鬆消化道、使腹中的氣體更容易通過。若要獲得最佳效果，專家建議在餐前和餐后都可以攝取一些薄荷，泡杯薄荷茶、加入果汁或是嚼幾片薄荷葉都是好方法。

5、果昔：當(dāng)裝載正確的材料時，果昔能夠一次囊括多種有助消除腹脹的食物的功效。最佳組合之一是鳳梨、無糖優(yōu)格和香蕉：鳳梨中的鳳梨蛋白酶能夠分解食物中的蛋白質(zhì)，幫助消化順暢;優(yōu)格含有益生菌，能夠提升消化效率;香蕉則富含鉀，能幫助排水。另外，也可以在果昔中加一些巴西里，幫助舒緩胃部。

除了以上幾種食物可以消腫止痛以外，獅馬龍活絡(luò)油消腫止痛見效更快

中醫(yī)中有很多中草藥都具有消腫止痛的功效，但是我們很少能夠自己找到這些，所以通過中藥油就是不錯的方法。其中，獅馬龍活絡(luò)油就是不錯的選擇，獅馬龍活絡(luò)油具有祛風(fēng)活絡(luò)，消腫止痛的功效。主要成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯等，用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)酸痛，手足麻木，以及跌打損傷，輕度燙傷，外用止痛具有良好的效果。

獅馬龍活絡(luò)油的不同成分也具有不同的特點，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進血液循環(huán)，同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。

產(chǎn)品以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。不僅如此，獅馬龍活絡(luò)油具有香港原裝進口、專油專治、見效快、療效佳、不良反應(yīng)小等特點，使用方便，操作簡單，值得推廣使用。

看了上邊的內(nèi)容，相信大家都有了一定的了解。如果生活中當(dāng)出現(xiàn)腫痛情況時我們一定要引起重視，積極做好應(yīng)急處理，并且通過外用藥消腫是關(guān)鍵。