意見建議：燒烤吃多了胃不舒服，可能與消化不良有關(guān)。因為燒烤類食物一般味道重、多油膩，進食過量很容易消化不良，出現(xiàn)肚子脹甚至拉肚子的情況。建議患者可以通過按摩腹部、適度運動或者藥物治療等方式來緩解癥狀。藥物方面可以選擇不含酒精的太極藿香正氣口服液，它具有理氣和中的功效，臨床廣泛用于寒濕、飲食不節(jié)、水土不服等導(dǎo)致的腸胃不適，腹脹腹痛、嘔吐腹瀉等都可以使用。另外，如果進食過量也可以用手掌順時針輕柔按摩腹部，以刺激腸胃蠕動促進消化，還可以進行適當(dāng)?shù)倪\動來促進機體新陳代謝。