很多女性在懷孕之后，就會(huì)將注意力轉(zhuǎn)移到胎兒的身上，每天總是想著如何安胎，如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，往往就忽略了自己身體，尤其是的護(hù)理方面做的就會(huì)不到位，而女性在懷孕之后身體會(huì)有一系列的變化，如果護(hù)理不好是容易誘發(fā)一些婦科方面的疾病的，所以女性孕期護(hù)理，以下這幾點(diǎn)一定要做好。

那么女性孕期要如何護(hù)理呢？

1、溫水清洗

女性在懷孕期間的分泌物會(huì)比較多，所以每天需要用溫水清洗，保持清爽，避免細(xì)菌滋生，清洗的時(shí)候比較好使用流動(dòng)水，可以直接用淋浴的水龍頭來(lái)清洗。要注意的是，清洗的時(shí)候盡量不要使用一些清洗液之類的產(chǎn)品，因?yàn)檫@些產(chǎn)品會(huì)破壞掉陰道原有的益生菌，導(dǎo)致免疫力低下，反而容易誘發(fā)一些婦科疾病。

2、勤換內(nèi)褲

女性在孕期要每天都更換內(nèi)褲，而且選擇的內(nèi)褲要是純棉的，透氣性要好一些的，盡量不要穿緊身的內(nèi)褲，內(nèi)褲在清洗了之后一定要干透，如果是陰雨天氣沒有干透，可以使用吹風(fēng)機(jī)來(lái)吹干，沒有干透的內(nèi)褲不可以直接穿，否則容易霉菌滋生。

3、便前要洗手

準(zhǔn)媽媽在上廁所之前需要先洗手，然后再上廁所，如果不洗手用衛(wèi)生巾擦拭的過程中，就可能將手部的一些細(xì)菌帶到會(huì)陰的位置，就可能會(huì)引起感染。所以上廁所前要先洗手，還有上完廁所之后也要及時(shí)洗手。

4、準(zhǔn)備專用毛巾

找媽媽要給自己準(zhǔn)備一條專門擦拭的毛巾，不要跟別的毛巾弄混，可有效避免出現(xiàn)交叉感染的情況，還有毛巾在使用了之后不要長(zhǎng)時(shí)間的放在衛(wèi)生間里面，否則容易滋生細(xì)菌，比較好是放在陽(yáng)光下暴曬或者是放在通風(fēng)的位置晾干。

5、衛(wèi)生護(hù)墊要勤換

有一些準(zhǔn)媽媽在懷孕之后白帶的分泌物太多影響了工作和生活，就喜歡使用衛(wèi)生護(hù)墊，要注意衛(wèi)生護(hù)墊透氣性比較差，所以使用期間一定要勤換，還有選擇的衛(wèi)生護(hù)墊，要是沒有顏色，不含香精的，這樣可以降低出現(xiàn)炎癥的概率。

大連人流醫(yī)院提示：準(zhǔn)媽媽在懷孕期間想要讓更健康，還應(yīng)該要做到保持良好的生活習(xí)慣，尤其是要調(diào)整作息，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，否則身體抵抗力變差就容易被細(xì)菌入侵引起霉菌的滋生。應(yīng)該清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣既有利于增強(qiáng)身體的抵抗力，又有利于胎兒的發(fā)育。

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