腰疼在生活中的出現(xiàn)幾率比較高，大多數(shù)人都不會把這種癥狀放在身上，甚至認為不會是什么大問題，其實這種想法并不正確，腰疼可能與多種疾病有關，尤其是男性，腰疼的時候要給予高度的重視，要不然各方面的功能都有可能會受到影響，首先應該了解男人腰疼的原因，然后進行針對性的預防和治療。

男人腰疼是怎么回事？

1、久坐或者久站

無論是久坐還是久站，都會導致腰部的肌肉處于過度疲勞的狀態(tài)當中，從而出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，由于不正確的姿勢導致的腰疼，只要保持正確的姿勢，就能夠得到有效的緩解，建議每一兩個小時就要更換以下姿勢。

2、過度勞累

相比之下男性的壓力要更大一些，為了能夠給家人更好的生活，加班熬夜都是家常便飯，促使睡眠不足以及飲食不規(guī)律，等問題出現(xiàn)，久而久之則會引起慢性疲勞，在這種狀態(tài)下則很容易出現(xiàn)腰疼的癥狀，如果不注意，腰疼的癥狀則會變得越來越明顯，甚至會引發(fā)一些腰部疾病，比如腰椎間盤突出。

3、腎虛

男人腎虛也可能會出現(xiàn)腰疼的癥狀。男人腎虛大多與有關，如果的頻率過高，則有可能導致男性因為腎虛而腰疼。建議男性平時注意補腎，多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等等，與此同時還要控制的頻率。

4、泌尿系統(tǒng)感染

泌尿系統(tǒng)發(fā)生感染，也可能會引起腰疼，衣原體和支原體是導致泌尿系統(tǒng)感染的主要原因，具體表現(xiàn)為腰痛、腰酸，嚴重時疼痛會放射到會，同時還會伴隨尿痛以及尿頻等癥狀，如果得不到及時有效的治療，則會引發(fā)膀胱炎、前列腺炎等疾病，嚴重的時候甚至會導致不育。

5、腎結(jié)石

腎結(jié)石也可能會導致男性腰痛，但是這種情況往往很容易被忽略，其實腎結(jié)石引發(fā)的腰痛和普通的腰痛是不一樣的，腎結(jié)石引起的腰痛一般在腰部以上，部位相對高一些，當結(jié)石不活動的時候，偶爾會發(fā)生腰痛的癥狀，結(jié)石活動的時候，疼痛則會比較劇烈。

太原男科醫(yī)院溫馨提示：男性腰痛除了與不良的姿勢以及生活習慣有關之外，與一些疾病也有密切的關系，因此出現(xiàn)了腰痛的癥狀之后要及時到醫(yī)院接受相關的檢查，確定病因之后，在醫(yī)生的指導下科學合理的治療。

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