由于飲食不當(dāng)或?qū)谇恍l(wèi)生不重視，很多孩子的乳牙出現(xiàn)了齲齒等問題，但也有家長并不在意，認(rèn)為反正要換牙，也沒必要如果乳牙有問題，要擔(dān)心。事實(shí)上，這是一個(gè)錯誤。齲齒后乳牙如果不及時(shí)解決，可能會影響恒牙的健康，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)其他口腔疾病，如根尖周病，所以在兒童時(shí)期保護(hù)牙齒很有必要。

孩子如何保護(hù)牙齒？

1.仔細(xì)清潔牙齒

即使沒有換過牙，也應(yīng)該每天早晚刷牙，飯后立即漱口，因?yàn)榧皶r(shí)清潔口腔可以讓細(xì)菌無處可逃，蛀牙和蛀牙的機(jī)會自然會減少。刷牙時(shí)，每顆牙齒都要刷到位。每次刷牙時(shí)間不得少于兩分鐘。漱口時(shí)，應(yīng)使用溫水。通常，您需要每三個(gè)月更換一次牙刷。

2.涂氟

涂氟對預(yù)防蛀牙有很好的效果。通常兩歲以上的孩子可以常規(guī)補(bǔ)氟，而且應(yīng)該每年持續(xù)一次，一般一年至少兩次。至于幾歲停止申請，目前還沒有一個(gè)固定的答案，醫(yī)生可以在評估孩子患齲齒的概率后做出決定。

3.糾正不良習(xí)慣

不良習(xí)慣也會對牙齒造成傷害，如經(jīng)常咬筆、咀嚼手指或用手松動牙齒，都會影響恒牙的萌出和排列。因此，您應(yīng)該注意孩子的一舉一動，必須及時(shí)糾正。

4.換牙時(shí)多用牙

在換牙期間比平時(shí)更頻繁地使用牙齒。僅僅靠吃是不夠的，因?yàn)楹⒆觽兊氖澄锎蠖啾容^精細(xì)，很少用牙齒咀嚼或咬。讓孩子吃整個(gè)蘋果，而不是把它們切成塊。水果，大量咀嚼對頜面部發(fā)育有很大幫助。

5.加強(qiáng)營養(yǎng)

要想牙齒發(fā)育得更好，就要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃含鈣、磷、纖維素的食物。這些營養(yǎng)素是牙齒生長發(fā)育所必需的。此外，少吃甜食和糖果。此外，還建議定期進(jìn)行口腔檢查。建議每3~6個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)牙齒問題，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

沈陽兒童醫(yī)院溫馨提示：如果你想讓你的孩子有一口潔白整齊的牙齒，必須特別注意方方面面。一是讓孩子正確清潔牙齒，二是按照醫(yī)囑涂氟。另外，要糾正孩子的不良習(xí)慣，盡量讓孩子多一些。輕咬食物，還要加強(qiáng)營養(yǎng)，養(yǎng)成定期口腔檢查的習(xí)慣。

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