每個(gè)人都會(huì)遇到失眠癥狀，當(dāng)個(gè)人心理壓力過(guò)大的情況下就比較容易失眠，有些人呈現(xiàn)短暫性的失眠，而有些人則呈現(xiàn)長(zhǎng)期性的失眠，失眠對(duì)于身體健康有很大的影響，為了避免失眠對(duì)身體造成危害，建議大家應(yīng)該認(rèn)識(shí)失眠的基本常識(shí)，并做好相關(guān)的防范措施，男性失眠危害有哪些?

根據(jù)報(bào)道，美國(guó)學(xué)者近日刊登了一項(xiàng)新的研究成果表明，患有失眠癥的男性早亡的危險(xiǎn)要大于擁有正常睡眠的男性。

這項(xiàng)新研究調(diào)查了1000名女性和741名男性的睡眠模式。參試者詳細(xì)描述了自己的睡眠歷史并接受了1個(gè)夜晚的實(shí)驗(yàn)室睡眠監(jiān)控。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，8%的女性和4%的男性被確診患有慢性失眠癥，這些人每晚睡眠時(shí)間平均不足6小時(shí)。但是，在接下來(lái)的14年調(diào)查中，男性失眠癥患者的死亡率是健康睡眠模式的男性的4.3倍。

男性失眠危害有哪些?新研究結(jié)果考慮了糖尿病和高血壓等可能導(dǎo)致男性失眠的疾病因素，以及吸煙、喝酒、抑郁、肥胖和睡眠紊亂等生活方式風(fēng)險(xiǎn)因素。研究發(fā)現(xiàn)，如果男性慢性失眠癥患者同時(shí)患有2型糖尿病或者高血壓，那么其早亡危險(xiǎn)則會(huì)增加7倍。然而，研究發(fā)現(xiàn)，女性失眠癥患者的死亡率則與睡眠模式正常的女性幾率沒(méi)有差別。

也就是說(shuō)，這項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與經(jīng)常享受良好睡眠的人相比，男性失眠癥患者早亡危險(xiǎn)更大。而女性失眠癥患者似乎天生能夠應(yīng)對(duì)睡眠缺失，不會(huì)影響其預(yù)期壽命。該研究負(fù)責(zé)人表示，新研究發(fā)現(xiàn)最常見(jiàn)的睡眠紊亂癥失眠癥與男性死亡率升高存在密切關(guān)聯(lián)。到目前為止，沒(méi)有一項(xiàng)研究曾得出過(guò)這樣的結(jié)論。

以上為大家介紹的就是男性失眠危害有哪些?長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，對(duì)于個(gè)人健康有非常大的威脅，想要降低失眠的危害，建議大家務(wù)必要保持一個(gè)良好的心態(tài)，謹(jǐn)慎對(duì)待失眠癥狀，將失眠的危害給及早控制住。