以車代步、上樓乘電梯、回家躺沙發(fā)，再加上抽煙、飲酒、過量喝咖啡等，這些不良生活習(xí)慣，相當(dāng)于“人為截肢”。在世界骨質(zhì)疏松日發(fā)布的一項(xiàng)最新統(tǒng)計(jì)顯示，上海市骨質(zhì)疏松癥患者達(dá)到90萬人。其中，在50歲以上的女性中，每3人中就有1人受到骨質(zhì)疏松癥威脅。 
 
　　一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，在上海80歲及80歲以上的女性中，骨質(zhì)疏松癥的患病率大約為2/3；在50歲以上的女性中，大約有20%至25%的女性曾有過一次椎體骨折；還有個(gè)別30多歲的年輕人擁有的骨量只相當(dāng)于70歲老人的頸椎骨量。除女性外，華東醫(yī)院老年病研究中心朱漢民教授說，據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，在65歲以上的老年人中，男性的患病率大約為60.72%。

　　由于骨質(zhì)疏松的早期癥狀并不明顯，僅以上海為例，有75%的患者未就醫(yī)，接受治療率更是僅為2%。但一旦骨質(zhì)疏松惡化至出現(xiàn)骨折，24%的患者會(huì)在一年內(nèi)死亡，50%會(huì)終身殘疾。

　　“患者往往寄希望于通過補(bǔ)鈣來增強(qiáng)骨密度。還有一些人聽信游醫(yī)，亂用偏方，導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重?！北本┽t(yī)院骨科黃公怡教授指出，“亂治”骨質(zhì)疏松，骨頭反而會(huì)越治越“松”。

　　北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科教授、中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病分會(huì)主任委員徐苓提醒，被診斷為骨質(zhì)疏松的病人一定要到醫(yī)院接受正規(guī)治療。首先以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健骨骼；增加日曬，節(jié)制飲酒、戒煙，限制用量。不要吃太多的肉，以免蛋白質(zhì)促使鈣質(zhì)排出等。還要預(yù)防跌跤，減少骨折的發(fā)生危險(xiǎn)。