老人常流眼淚不是眼淚過多，而主要是因為眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一樣，如果沒有擦上一層蠟，表面就不是那么滑。老人沒有潤滑劑，潤滑劑跟眼淚不一樣，有了這種潤滑劑眼淚就可以非常平均地分布在眼球外面。

　　但是，如果潤滑劑不足夠的話，眼淚分泌就不平均，有一個地方是濕的，有一個地方是干的，干的地方感覺好像有一顆沙在眼球里面，所以掉眼淚。
 
 
 
老年人流淚，主要是反應(yīng)式的掉眼淚，特別是在風(fēng)沙大，天氣也比較干燥的地方，掉眼淚的機(jī)會很大。

　　要注意飲食，要多吃清淡的食物，蒸、煮、泡的方式都比較好，油炸不是很好，要多吃胡蘿卜。還有一種中藥枸杞子，對眼球里面的視網(wǎng)膜有很好幫助，特別是對感光細(xì)胞的新陳代謝有很大的幫助。另外要保護(hù)眼睛，在街上要戴眼鏡。因為，風(fēng)刮在眼球里面刺激了眼睛，會干燥得比較厲害。白天要戴上墨鏡，可以保護(hù)眼睛。

　　另外老年人看電視不要時間太長，如持續(xù)看下去會特別疲勞，看40～45分鐘要休息一下，起來在屋子里面走走，或者看看窗外。一般電視臺的節(jié)目30～40分鐘后就會播廣告，所以，每30分鐘休息5分鐘這是最合適的。如果視力較差，一般看電視一天不要超過2個小時，如果視力良好的話看3～4小時也沒關(guān)系。（吳 明）