新華網北京9月3日專電 在我們的生活中，細菌無處不在。不管你怎么生活，你每天都必須面對骯臟。從微生物角度看，不管是在家里還是在辦公室，我們所處的環(huán)境里充滿著各種細菌和病毒?？茖W家說，生活中的骯臟并不可怕，重要的是以科學、正確的態(tài)度對待它。 
 
　　據英國《泰晤士報》日前報道，亞利桑那大學環(huán)境學教授、細菌研究專家查爾斯·格爾巴發(fā)現(xiàn)，公共場所細菌最密集的地方之一是電梯里一樓的按鈕。細菌傳播的途徑遠不止接觸。它們隱藏在各個角落，在日常生活中幾乎無處不在。格爾巴的另一項發(fā)現(xiàn)顯示，30％的女用手提包表面沾染了大量細菌，每平方英寸約有1億個排泄物微粒。廚房和烹飪用具也是絕好的細菌滋生地。國際病原體與微生物研究機構衛(wèi)生理事會的調查顯示，有些公共廁所比普通英國人家的廚房操作臺要干凈。

　　阿伯丁大學的傳染病學家休·彭寧頓認為，比較好“扔掉所有的洗滌餐具，因為它們是健康的一大威脅”。浴缸常含有大量微生物，辦公桌上爬滿了細菌，英國人每天使用的5500萬部手機亦難以幸免。微生物學家指出，經常擺弄手機加上手機電池散發(fā)出來的熱量會使葡萄球菌像野火一樣迅速擴散。

　　據統(tǒng)計，英國今年每5個人里就有一人因細菌傳播而發(fā)生腹瀉，感染病毒、患感冒和流感的人更多。人們往往把罪責歸咎到環(huán)保、公共醫(yī)療衛(wèi)生服務和衛(wèi)生設施上，但問題更多地在于我們自身的習慣。我們撫摸寵物、換尿布、打噴嚏，卻沒有做最基本但十分有效的除菌步驟：洗手。手是沙門氏菌等病原體的主要載體。從理論上說，經常洗手可防止各種病菌傳播。

　　令專家擔心的是，在很多發(fā)達國家，人們常自認為自己的手非常干凈，這大大增加了疾病傳播的概率。研究表明，病菌可在人手上存活好幾個小時，然后通過直接接觸傳播。衛(wèi)生理事會正制訂洗手指導準則，要求人們每天至少洗手5到6次，如果家里或工作地點有人生病，更應頻繁洗手。

　　與此同時，專家指出，越來越多的人開始擔心衛(wèi)生問題，甚至因過度關注衛(wèi)生而患上強迫癥。倫敦大學國王學院的精神病專家凱文·古爾奈教授說，強迫癥已成為2％英國人生活中的重大障礙。有相當一部分人對細菌和臟東西有強迫癥。

　　古爾奈說：“強迫癥的程度有輕有重。一些人會在上廁所前往馬桶座圈上墊衛(wèi)生紙，還有人因為擔心硬幣沾染細菌而清洗硬幣，有些人會一天洗50次手。如果有人洗手總覺得洗不干凈，那可能就是強迫癥的開始?！?/P>

　　生活的壓力和焦慮會使強迫癥進一步惡化。治療嚴重的強迫癥必須對患者使用抗抑郁藥，并逐漸糾正其行為。古爾奈指出：“必須循序漸進地讓他們接觸臟東西和污穢，直到他們不再對此焦慮不安。這需要一定時間?！?/P>

　　也有理論認為，我們太干凈反而易使自身免疫系統(tǒng)難以抵抗細菌。很多專家指出，消毒太頻繁是造成過敏癥患者增加的一個原因。據統(tǒng)計，近4年來，患有嚴重過敏癥的人增加了25％以上。僅在英國就有1220萬人被診斷出患有濕疹、哮喘、花粉熱等過敏癥狀。

　　專家認為，正確的做法是注重自己的衛(wèi)生習慣，重點關注手、廚房和盥洗室。