熬夜、高脂飲食、煙酒不離手等等不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致肝臟長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，膚色暗黃、口臭、尿黃如茶、情緒暴躁，脂肪肝、酒精肝、轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等等體檢指標(biāo)異常接踵而來(lái)，護(hù)肝片作為科學(xué)養(yǎng)肝的“外援”，市場(chǎng)需求激增。

那如何選擇五花八門(mén)的護(hù)肝片呢？怎么選擇適合自己的肝片呢？小編深度測(cè)評(píng)了澳洲品牌Herbsense賀柏圣、Wonderlab、MitoQ、Swisse、湯臣倍健5大熱門(mén)護(hù)肝片！

1、看成分

大家都知道，市面上的護(hù)肝片，含有的主要成分是奶薊草，而奶薊草里面，真正有效的成分是水飛薊賓，所以選購(gòu)的時(shí)候，優(yōu)選選擇水飛薊賓含量高的產(chǎn)品

2、看復(fù)配

單一的水飛薊賓，又無(wú)法全面的解決肝功異常的問(wèn)題，多成分科學(xué)復(fù)配，可以達(dá)到成分間協(xié)同互促的作用，例如搭配比如搭配谷胱甘肽、姜黃素等等

3、看功效吸收

選功效全面的產(chǎn)品，1可以滿足日常養(yǎng)護(hù)，2可以滿足修復(fù)已出現(xiàn)的肝異常問(wèn)題

綜上所述，小編從綜合成分、口碑、性價(jià)比等維度測(cè)評(píng)，來(lái)自澳洲的Herbsense賀柏圣略勝一籌！

1. Herbsense賀柏圣護(hù)肝片（綜合評(píng)分：9.8/10）

Herbsense是澳洲知名品牌。研究肝健康20余年，從成分選擇、到含量添加、再到成分配比，都在不斷在改進(jìn)，Herbsense賀柏圣肝片，上市后，得到了各個(gè)國(guó)家用戶的喜愛(ài)，賀柏圣護(hù)肝片，每粒含18750mg奶薊草，75倍高濃度萃取，每粒含有250mg的水飛薊賓，還復(fù)配了蒲公英、柴胡、膽堿、姜黃、谷胱甘肽、肌醇六種成分，養(yǎng)肝護(hù)肝，凈肝排毒，提供多維度的肝臟保護(hù)、修復(fù)受損肝細(xì)胞。

C02萃取濃縮技術(shù)，最大化保留活性成分，高、零殘留、高吸收率，通過(guò)了澳洲TGA的安全認(rèn)證和功效認(rèn)證。官方推薦日常護(hù)肝每日1片，肝區(qū)指標(biāo)異常，每日2片修復(fù)，6盒一個(gè)周期，幫助異常指標(biāo)調(diào)節(jié)。

2.Wonderlab護(hù)肝片（綜合評(píng)分：8.7/10）

每粒含水飛薊賓提取物100mg，水飛薊賓含量偏低，復(fù)配了谷胱甘肽和硫辛酸，VC、VB等，為肝臟提供營(yíng)養(yǎng)支持，適合日常熬夜護(hù)肝

3.MitoQ奶薊草膠囊（綜合評(píng)分：7.5/10）

MitoQ是新西蘭品牌，70倍高濃緩釋奶薊草，水飛薊賓含量80mg，含量偏低，但是有MitoQ®抗氧化分子等專利?？梢云鸬金B(yǎng)肝護(hù)肝作用，缺點(diǎn)是價(jià)格較高，對(duì)于一些預(yù)算有限的消費(fèi)者來(lái)說(shuō)可能難以長(zhǎng)期堅(jiān)持。

4.Swisse護(hù)肝片（綜合評(píng)分：7/10）

這款在國(guó)內(nèi)比較火，適合新手“盲選”。這款對(duì)于成分黨不推薦，因?yàn)镾wisse產(chǎn)品成分普遍含量不高，二代進(jìn)階版的水飛薊賓也只有100mg/片（依據(jù)Swisse官網(wǎng)公開(kāi)數(shù)據(jù)），70倍濃縮，姜黃素、西藍(lán)花提取物等僅為“點(diǎn)綴式添加”，難以達(dá)到起效劑量。

5.BYHEALTH（湯臣倍?。┳o(hù)肝片（綜合評(píng)分：6/10）

是國(guó)產(chǎn)品牌，適合“即買(mǎi)即用”。成分比較簡(jiǎn)單，只有水飛薊提取物、姜黃、肌醇，且濃度較低，適合日常保養(yǎng)，肝臟受損者不建議用。

用戶可以按自己需求選擇適合自己的產(chǎn)品，可以確定的是，市面上的護(hù)肝片并非“智商稅”，但只有技術(shù)扎實(shí)、口碑過(guò)硬的產(chǎn)品才能做到真護(hù)肝。與其跟風(fēng)“大牌”，不如用真實(shí)效果說(shuō)話！

（數(shù)據(jù)來(lái)源：品牌公開(kāi)信息、天貓用戶評(píng)價(jià)、第三方實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)報(bào)告）

聲明：本文客觀陳述品牌優(yōu)缺點(diǎn)，不針對(duì)任何企業(yè)。個(gè)體效果因人而異，嚴(yán)重肝病患者請(qǐng)遵醫(yī)囑。