都市生活節(jié)奏快速，工作繁重，無線設備占據(jù)碎片化時間，導致近幾年視疲勞的發(fā)生率居高不下。輕則眼睛酸澀、流淚、視線模糊，重則甚至會發(fā)展成慢性疾病，嚴重影響生活質(zhì)量！

眼睛酸澀流淚怎么緩解？

物理治療：可以適當?shù)膶ρ劬Σ课蛔鰺岱笠约?a target="_blank">按摩，通過這種方法能夠加速局部的血液循環(huán)和新陳代謝，有助于改善眼睛酸脹感的癥狀。

眼藥水治療：可以在醫(yī)生指導下通過使用樂珠珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等眼藥水治療。樂珠滴眼液的主要成分是珍珠液、冰片、玻璃酸鈉等，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的治療作用。同時，它也是一種潤眼護眼的保健型眼藥水，可用于對眼睛的日常護理，緩解眼睛酸痛、干澀、疲勞等不適。

樂珠滴眼液成分中的珍珠液是由珍珠粉制備提取而成，可以養(yǎng)肝明目，還有一定的安神功效。其中富含的多種氨基酸還可以促進眼組織修復，比如鈣能調(diào)節(jié)眼肌疲勞；鋅能改善視網(wǎng)膜傳導與代謝；硒可以清除晶狀體內(nèi)的自由基；肽可以提高眼部感光度。能從根本上營養(yǎng)眼睛，緩解長期用眼造成的眼睛酸澀流淚等癥狀。

另外，樂珠滴眼液成分中的玻璃酸鈉是人工淚液的一種，能有效增加淚液量，最大程度減少干燥，潤滑眼表，緩解刺激癥狀。樂珠中含0.15%的玻璃酸鈉，比普通的玻璃酸鈉滴眼液高出0.05%，其分子能存留大量水分，具有較好的保水功能，可持久保持眼睛水潤不干澀，緩解視疲勞。

日常生活管理：患者應改變不良的用眼習慣，要避免長時間近距離用眼，尤其是不能連續(xù)看手機電視、電腦等電子產(chǎn)品；注意手部、眼部衛(wèi)生；日?？梢远嗍秤镁S生素豐富的食物，有助于緩解眼部不適。如果出現(xiàn)了眼部疾病，要及時到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，并且遵醫(yī)囑用藥，同時要保持良好的作息規(guī)律。

以上就是關(guān)于眼睛酸澀流淚怎么緩解的方法介紹了。眼睛酸澀流淚要及時進行調(diào)養(yǎng)和治療，可以選擇熱敷、按摩以及外用眼藥水來緩解，從而改善視疲勞的癥狀。同時要注意用眼衛(wèi)生和用眼健康。