五一假期剛剛過(guò)去，從度假模式切換到工作模式。不少人深受“節(jié)后綜合征”困擾。情緒低落，焦灼，燥郁。重新面對(duì)工作的壓力，生活的瑣事，感覺(jué)身心更易疲憊。

其實(shí)，壓力與情緒問(wèn)題不止如此。從2022-2023兩年的國(guó)民健康報(bào)告來(lái)看，情緒和心理問(wèn)題，已經(jīng)成為了國(guó)民困擾度最強(qiáng)，關(guān)注度最高的健康問(wèn)題。這其實(shí)跟生活的習(xí)慣息息相關(guān)。長(zhǎng)期熬夜，加班，生活作息紊亂，容易引起肝郁氣滯，郁久化火等問(wèn)題，肝主情志，肝出現(xiàn)問(wèn)題，就容易給不良情緒帶來(lái)可乘之機(jī)。

多巴胺，之所以成為年度熱詞。其背后，是公眾對(duì)于“情緒自由”的渴望。對(duì)良好心態(tài)，心理的追求。

所以，北京同仁堂加味逍遙丸，帶著與KEEP攜手打造的“心靈出逃山野，自然更逍遙”的徒步踏春主題活動(dòng)來(lái)了！之所以打造本次活動(dòng)，是為讓更多人了解如何實(shí)現(xiàn)“情緒自由”，打開(kāi)多巴胺的密碼。同時(shí)用新形式，新玩法傳遞健康知識(shí)，中醫(yī)藥文化。呼吁和吸引公眾積極參與進(jìn)來(lái)，在活動(dòng)中尋找“春系”多巴胺。學(xué)會(huì)科學(xué)的調(diào)解情緒，讓情緒時(shí)時(shí)如春。

通常在調(diào)解情緒的方法和手段上，大多數(shù)人陷入了一個(gè)誤區(qū)。通常運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、電影等方式，似乎成為大家緩解壓力，調(diào)整情緒的主要方式。實(shí)際上，想要實(shí)現(xiàn)情緒自由也要兩條腿走路。內(nèi)調(diào)身體，養(yǎng)肝，解決肝郁氣滯的問(wèn)題，更有助于擁有良好的情緒調(diào)解能力，讓大家擁有一個(gè)快樂(lè)，良好的狀態(tài)。

北京同仁堂加味逍遙丸，有舒肝清熱，健脾養(yǎng)血的多種功效。舒肝氣，有助于調(diào)節(jié)情緒，清肝熱，會(huì)為易怒，煩躁等情緒帶來(lái)有效的改善。

本次活動(dòng)由KEEP的運(yùn)動(dòng)達(dá)人帶隊(duì)，自活動(dòng)報(bào)名帖上線之日起就受到眾多網(wǎng)友和媒體的關(guān)注，形成了推崇健康，倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的正面影響。截止目前，已有7萬(wàn)多人參與線上挑戰(zhàn)，最終經(jīng)過(guò)篩選，有近百人參與線下徒步活動(dòng)。

通過(guò)篩選的參賽者，在5月18日在北京懷柔雁棲湖畔集結(jié)，共同在活動(dòng)中感受了徒步運(yùn)動(dòng)的魅力。完成挑戰(zhàn)賽的參與者，均有資格參與抽獎(jiǎng)，幸運(yùn)的參與者還現(xiàn)場(chǎng)獲得了北京同仁堂科技與KEEP聯(lián)合送出的實(shí)用獎(jiǎng)品。