春季是孩子們成長的黃金期,而鈣對骨骼和牙齒的發(fā)育至關(guān)重要,因此科學(xué)補鈣已成為家長們關(guān)注的焦點。市面上的鈣劑眾多,但某些補鈣產(chǎn)品缺乏促進鈣吸收的營養(yǎng)素,導(dǎo)致補鈣效果不佳。在兒童補鈣這件事上,如何選購兼具品質(zhì)與效果的補鈣產(chǎn)品則成了新生代父母的一大難題。

眾所周知,鈣是人體內(nèi)含量最豐富的礦物元素,足量的鈣攝入,對維持人體正常的骨骼礦物密度、骨密度,達到高骨量峰值、減少骨折等至關(guān)重要,同時,鈣離子在血液凝固、維持心肌、肌肉、神經(jīng)正常興奮性、信號傳導(dǎo)等方面具有重要作用。鈣缺乏容易增加各種慢性代謝性疾病的風(fēng)險,比如骨質(zhì)疏松癥、高血壓、腫瘤、糖尿病等等。

據(jù)中國居民膳食指南建議,2-3歲的兒童每日鈣推薦攝入600mg;7-10歲的兒童每日鈣推薦攝入1000mg;4-6歲的兒童每日鈣推薦攝入800mg;11-12歲的兒童每日鈣推薦攝入1200mg。日常生活中雖然可以通過飲食來補鈣,但是單靠飲食是難以補足每日所需的鈣含量,因此兒童鈣片是目前當(dāng)下兒童補鈣的優(yōu)質(zhì)選擇。

事實上,想要真正促進鈣的吸收,鈣劑的成分和配方都十分重要。以Swisse 斯維詩兒童K2鈣為例,該產(chǎn)品的鈣源選用有機檸檬酸鈣,每片含有100mg檸檬酸鈣,比碳酸鈣吸收率提高約 24%,而且溫和不刺激,空腹食用也能更好地呵護孩子的腸胃。

在配方上,Swisse斯維詩兒童K2鈣采用鈣 +VD3+VK2+鋅的科學(xué)組合。其內(nèi)含的維生素 D 是人體所需的重要維生素,可以促進腸道對鈣的吸收。維生素 K2 可以激活骨鈣素和骨基質(zhì)蛋白,對骨鈣生成、增加骨密度也有一定的作用。另外,Swisse 斯維詩兒童 K2 鈣額外添加第三代氨基酸螯合鋅,不僅可以幫助骨骼縱向生長,還可以幫助孩子改善食欲。

在兒童補鈣過程中,為了滿足大部分孩子挑剔的味蕾需求,Swisse 斯維詩兒童 K2 鈣研制成熱帶水果風(fēng)味,0 添加糖、人工色素或香料,孩子愛吃的同時還不會造成齲齒。產(chǎn)品還擁有海外 TGA權(quán)威認證, 品質(zhì)值得信賴。

對于孩子來說,缺鈣有可能會引起各種各樣的疾病,譬如佝僂病、骨質(zhì)疏松、牙齒發(fā)育不良等等。所以家長們一定要抓準兒童補鈣的比較好時間,為孩子選擇優(yōu)質(zhì)高效的補鈣產(chǎn)品,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣,并陪伴他們進行適度的戶外運動,這樣才能全方位促進骨骼的健康發(fā)育。