近年來，飲酒之風(fēng)盛行，酒精性肝炎發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。2023年9月在《美國心臟協(xié)會(huì)雜志》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大量飲酒和酗酒與異位脂肪堆積有關(guān)，與心包和肝臟脂肪堆積的關(guān)聯(lián)最強(qiáng)。

同時(shí)由研究表明，在慢性飲酒期間，酒精中的乙醇在干細(xì)胞代謝中的多種蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛加合物，累積的共價(jià)結(jié)合物破壞了肝臟蛋白、脂質(zhì)和DNA的正常功能，導(dǎo)致肝細(xì)胞功能障礙和損傷，包括癌細(xì)胞的生成，最終發(fā)生肝衰竭。

了解肝臟的求救聲

在大多數(shù)情況下，肝臟的耐受力都是非常強(qiáng)的，但是肝臟受傷并不會(huì)有非常明顯的癥狀，這也讓人往往對(duì)肝臟問題放松警惕，進(jìn)而導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。

其實(shí)，肝臟在發(fā)生病變之前，已經(jīng)向人類發(fā)出了求救信號(hào)，當(dāng)身體出現(xiàn)這些變化時(shí)，要警惕是肝臟出現(xiàn)了問題。

時(shí)常感到渾身乏力和疲憊：這是酒精肝的前期癥狀，因?yàn)榫凭位颊呓?jīng)常出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的情況，致使體內(nèi)營養(yǎng)缺失，進(jìn)而導(dǎo)致疲憊和沒精神。

食欲不振：酒精還會(huì)損傷舌頭上專管味覺的味蕾，并且直接損傷胃黏膜，長(zhǎng)此以往，患者就會(huì)出現(xiàn)食欲不振的癥狀。

啤酒肚：酒精肝會(huì)引起低鉀血癥、腸胃脹氣、腹水和肝脾腫大等問題，如果發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)了啤酒肚，那很可能就是酒精肝引起的。

發(fā)熱：酒精還會(huì)引發(fā)內(nèi)生致熱源的產(chǎn)生，作用于大腦體溫調(diào)節(jié)中樞，進(jìn)而引發(fā)發(fā)熱中樞介質(zhì)的釋放，所以酒精肝患者常常出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。

出血：酒精肝引發(fā)的脾功能亢進(jìn)問題，導(dǎo)致了血小板的減少，牙齦、鼻腔等部位也更容易出現(xiàn)出血問題。

酒精肝的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著酒精攝入的數(shù)量和持續(xù)時(shí)間的增加而增加，所以一定要減少喝酒，同時(shí)通過一些生物補(bǔ)劑對(duì)肝臟進(jìn)行保護(hù)。

幾招應(yīng)對(duì)酒精肝

除了戒酒這樣從根源斷絕酒精肝問題的措施，平時(shí)還可以通過下面這些方法保護(hù)肝臟。

蒲公英：中醫(yī)研究指出，蒲公英可入肝經(jīng)，幫助清理肝臟中的毒素，修復(fù)損傷的肝臟細(xì)胞，預(yù)防酒精對(duì)肝臟的損傷。

西紅柿。西紅柿中富含特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分裂，進(jìn)而減少肝臟損傷。

奶薊草。奶薊草是一種擁有2000多年歷史的抗氧化劑，可以有效強(qiáng)化肝臟的解毒作用，進(jìn)而保護(hù)肝臟細(xì)胞的健康。

但是像奶薊草，蒲公英中含有的護(hù)肝成分都非常有限，日常補(bǔ)充難以達(dá)到充分護(hù)肝的效果。Mkule護(hù)肝膠囊中不僅涵蓋了奶薊草、蒲公英提取物等營養(yǎng)成分，還添加了朝鮮薊、姜黃提取物、谷胱甘肽等，使護(hù)肝作用加倍。

Mkule成立以來，始終堅(jiān)持嚴(yán)選全世界的天然優(yōu)質(zhì)成分作為產(chǎn)品原料，此次的Mkule更是如此。

產(chǎn)品選用了200倍濃縮的地中海奶薊草，擁有更強(qiáng)的抗氧化性，可以使肝臟再生速度大幅提升。同時(shí)，地中海奶薊草提取物還能增強(qiáng)肝細(xì)胞膜的通透性，為其表面形成一層保護(hù)膜，進(jìn)而大大降低毒素對(duì)于肝臟的損傷，實(shí)現(xiàn)全鏈路修護(hù)，養(yǎng)肝護(hù)肝。

作為新時(shí)代職場(chǎng)人，雖然酒桌上的酒難以推拒，但是可以通過其他方法降低酒精對(duì)于肝臟的損傷，使用含有護(hù)肝成分的補(bǔ)充劑可以幫助職場(chǎng)人減少酒精性肝病的風(fēng)險(xiǎn)，呵護(hù)酒桌健康。