每個人的腸道是蜿蜒曲折的，如果剛吃完，食物就想“破門而出”，天津濱江肛腸醫(yī)院提醒，那可能是消化道向你發(fā)出的示警信號。

吃完就想拉怎么回事？天津濱江肛腸醫(yī)院告訴您

1、腸道不耐受

每個人體質不同，對食物接受程度不同。當吃完東西就想大便，大多數(shù)是吃了生冷刺激食物有關，刺激到腸道，忍不住想排便。

2、排便習慣

若有飯后排便習慣，每當吃完飯，大腦就會產生“我要排便”的信號，并通過身體反應來提醒你該去廁所了。

3、消化道疾病

除了以上兩點，消化道如果出現(xiàn)問題也會引起“一吃就拉”的可能性。

腸道疾病很多時候表現(xiàn)為排便的異常，包括一吃就拉，大便次數(shù)增加或減少、大便糊狀水樣等。

因此，當出現(xiàn)大便異常的時候，就要想到可能腸道出現(xiàn)問題。

如何緩解“吃完就拉”的情況？天津濱江肛腸醫(yī)院告訴您

1、飲食習慣

養(yǎng)成好的生活及飲食習慣，三餐要定時定量，避免生冷、不潔的食物或酒水以及辛辣刺激性的食物，注意飲食調節(jié)等。

2、精神因素

切忌長時間焦慮、憂愁或者煩惱。長時間不良情緒同樣會導致腸神經功能紊亂的問題出現(xiàn)，增加胃結腸反應的發(fā)生頻次。

3、適當?shù)倪\動

適當增加運動、加強體質鍛煉，也有助于胃腸神經功能的恢復。