便秘的定義是什么?哪些腸道傷害是便秘帶來的?

便秘，患上這種疾病的人很多，但是很多人都不重視，以為便秘無非是這段時間飲食不當造成的，多吃點蔬菜水果就會好。天津醫(yī)博肛腸醫(yī)院指出，其實便秘沒你想的那么簡單，便秘看起來不嚴重，但它確實會導致很多腸道疾病的發(fā)生。

怎么樣才算便秘?天津歐亞肛腸醫(yī)院告訴你

一般來說，因為從吃進食物，到食物經(jīng)胃腸道的消化吸收、變成糞便排出體外，需24-48小時，如果不排便的時間超過了這個時間段，那么糞便干燥就會難以排出或者有以下便秘的癥狀。

●糞便過于有些干燥、堅硬，排出很困難;

●七天之內排便次數(shù)少于2-3次以上者;

●每2-3天甚至更長時間才排便1次;

●糞便性狀像羊屎或兔屎樣，呈球狀;

便秘是如何傷害您的腸道的?

1、便秘會引起肛腸疾患

當便便在直腸停留時間過長，就會過分發(fā)酵，有毒物質不停地刺激直腸，常會引起直腸炎。便便在直腸越積越多，會讓便便越來越大，排出時會擠壓肛管附近的血管，甚至撕裂口的肌肉，引起肛裂、痔瘡等。

2、導致胃腸神經(jīng)功能紊亂

便便久行不下，會引起腹部脹滿、食欲不振、噯氣、口苦、排氣多等。另外，胃腸功能減弱，胃腸內的食物不能正常消化，腸中堆積的食物殘渣時間一長，就會積滯成熱氣上行為口臭。

3、導致結腸炎

經(jīng)常性的便秘常會引起潰瘍性結腸炎，結腸會發(fā)生潰瘍、穿孔或出血。

4、導致結腸癌高發(fā)

腸內致癌物質長時間不能排出，導致患結腸癌的概率顯著增加，嚴重便秘者很多。大家眼中小小的便秘，原來是會引發(fā)癌癥，這是絕大多數(shù)人群所沒想到的，所以有便秘的朋友一定到重視起來了。