生活中很多人出現(xiàn)腸胃不舒服時(shí)就會(huì)吃一點(diǎn)益生菌來(lái)緩解，益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，能改善微生態(tài)平衡，發(fā)揮有益作用。一些人拉肚子也習(xí)慣用益生菌來(lái)解決，那拉肚子吃益生菌有用嗎？

部分拉肚子情況吃益生菌是有用的。因?yàn)橐嫔梢詭椭{(diào)節(jié)腸道菌群，可以改善拉肚子的癥狀。但是引起拉肚子的原因比較多，比如進(jìn)食不干凈的食物、消化不良、腹部受風(fēng)著涼、急慢性腸胃炎等，都可能會(huì)引起拉肚子，其次病毒細(xì)菌感染也可能會(huì)引起拉肚子的癥狀。

益生菌在臨床上多用于治療消化不良引起的拉肚子。如果患者拉肚子的病因是消化不良，就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用益生菌進(jìn)行治療；如果是急慢性腸胃炎或其他原因引起的拉肚子，就不能應(yīng)用益生菌進(jìn)行治療。所以出現(xiàn)拉肚子后，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確拉肚子的具體病因，不能盲目地應(yīng)用益生菌進(jìn)行治療。而且益生菌在臨床上更多的是作為輔助性的治療，并不能從根本上解決炎癥性感染問(wèn)題。

對(duì)付拉肚子，還是要用腸炎寧

因此，針對(duì)生活中經(jīng)常出現(xiàn)的拉肚子現(xiàn)象，臨床更推薦使用具有抗菌活性成分的藥物，比如康恩貝腸炎寧片。其千年古方，由地錦草、金毛耳草、樟樹(shù)根、香薷、楓香樹(shù)葉等五味中藥組成，含有抗菌活性成分，具有清熱利濕，行氣的功效。多項(xiàng)臨床試驗(yàn)證實(shí)了腸炎寧對(duì)于感染性引起的拉肚子有顯著效果，能夠緩解拉肚子、腹痛等胃腸道癥狀。腸炎寧片的療效已獲得國(guó)家和政府的認(rèn)可，腸炎寧片進(jìn)入了2019版國(guó)家醫(yī)保目錄，更是進(jìn)一步突出了腸炎寧在政府民生用藥榜單的重要地位。

拉肚子期間飲食方面多加注意

拉肚子基本好轉(zhuǎn)后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化；如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過(guò)渡。

為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，拉肚子時(shí)應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚(yú)肉，含纖維素較多的蔬菜、水果等。

日常生活中不要多吃味精、糖精、香精、辣椒等調(diào)味品和香味劑，不要多吃油炸等油膩食物，避免吃辛辣刺激性食物，建議保持飲食清淡、易消化，多喝水或者適當(dāng)喝淡鹽水，以免脫水或出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂。

以上就是關(guān)于“拉肚子吃益生菌有用嗎”的相關(guān)內(nèi)容了。另外拉肚子期間尤其要注意腹部保暖，此時(shí)腸胃比較嬌弱，如果不注意護(hù)理，一旦著涼可能會(huì)引起胃腸痙攣，導(dǎo)致拉肚子癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。