夜夜躺著卻難入眠？偏頭痛如鉆心頻發(fā)又讓你崩潰？隨著現(xiàn)代社會生活的快節(jié)奏和高壓力，越來越多的人開始為失眠和頭痛困擾。

失眠有可能導(dǎo)致血管功能紊亂，如果顱內(nèi)外的動(dòng)脈出現(xiàn)收縮、舒張功能的異常，這是會引起偏頭痛的發(fā)作。如果長期失眠，會導(dǎo)致患者肌肉得不到放松，這樣頸部、枕部，還有頭頂部的一些肌肉筋膜長期收縮造成缺血缺氧，產(chǎn)生大量的炎癥介質(zhì)，是會形成緊張性頭疼。

偏頭痛雖不是什么大病，但發(fā)作起來痛得讓人“生不如死”。曲坦類藥物為5-羥色胺1B/1D受體激動(dòng)劑，能特異性地治療偏頭痛導(dǎo)致的頭痛。在頭痛期的任何時(shí)間應(yīng)用均有效，發(fā)作早期盡早使用藥物以獲得最佳效果。那失眠偏頭痛服用佐米曲普坦片效果好嗎？

佐米曲普坦片效果好嗎？

佐米曲普坦片適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療，是一種選擇性5-羥色胺（5-HTIB/ID）受體激動(dòng)劑，通過激動(dòng)顱內(nèi)血管（包括動(dòng)靜脈吻合處）和三叉神經(jīng)系統(tǒng)交感神經(jīng)上的5-HTIB/ID受體，引起顱內(nèi)血管收縮并抑制前炎癥神經(jīng)肽的釋放，從而治療偏頭痛。佐米曲普坦口服后吸收迅速，緩解速度快，并可顯著改善伴發(fā)癥狀惡心、嘔吐、畏光、畏聲等伴發(fā)癥狀。

失眠與偏頭痛之間是惡性往復(fù)循環(huán)的過程；因?yàn)槭邘淼钠^痛會進(jìn)一步加重睡眠節(jié)律的紊亂，而隨之帶來的生理性改變有進(jìn)一步加重體內(nèi)血流動(dòng)力學(xué)改變，出現(xiàn)更嚴(yán)重的偏頭痛癥狀，多出現(xiàn)于長期受到偏頭痛困擾的中/重度患者。這類患者在預(yù)計(jì)睡眠不足的情況下，例如前一晚或睡眠受限的情況下，建議在睡前使用佐米曲普坦，以預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。

對睡眠無規(guī)律——say no

1.建立良好的睡眠習(xí)慣：確保每晚有足夠的睡眠時(shí)間，盡量保持規(guī)律的睡眠時(shí)間表。遵循一個(gè)固定的睡眠和起床時(shí)間，包括周末。創(chuàng)建一個(gè)舒適、安靜、黑暗和涼爽的睡眠環(huán)境，以促進(jìn)更好的睡眠品質(zhì)。

2.改善睡眠環(huán)境：減少噪音、光線和溫度對睡眠的干擾。使用眼罩、耳塞和空調(diào)等輔助工具，創(chuàng)造一個(gè)安靜、黑暗和舒適的睡眠環(huán)境。放松技術(shù)：嘗試各種放松技術(shù)，如深呼吸、溫?zé)嵩?、溫和的伸展運(yùn)動(dòng)、冥想或冥想音樂等，以幫助放松身心，并促進(jìn)更好的睡眠。

3.建立良好的睡前習(xí)慣：避免在睡前長時(shí)間使用電子設(shè)備，如手機(jī)、電視和電腦。建立一個(gè)放松的睡前例行程序，如閱讀、聽輕音樂或進(jìn)行冥想。

以上就是關(guān)于“佐米曲普坦片效果好嗎”的相關(guān)內(nèi)容了。總而言之，對于有偏頭痛的人來說，睡眠尤其重要，拒絕晝夜顛倒。在此還要提醒：做到科學(xué)用藥才能對緩解偏頭痛有幫助，千萬不可盲目用藥。